久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

男性健康飲食養(yǎng)生的食療處方

2017-05-07 23:59:30  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):鴨肉+山藥 作用:補(bǔ)陰養(yǎng)肺,適于體質(zhì)虛弱者。 原理:鴨肉補(bǔ)陰,并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰作用更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,同時(shí)可以很好

鴨肉+山藥

作用:補(bǔ)陰養(yǎng)肺,適于體質(zhì)虛弱者。 原理:鴨肉補(bǔ)陰,并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰作用更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,同時(shí)可以很好地補(bǔ)肺。

雞肉+栗子

作用:補(bǔ)血(補(bǔ)血食品)養(yǎng)身,適于貧血之人。

原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強(qiáng),尤以老母雞燒栗子效果更佳。

瘦肉+大蒜

作用:促進(jìn)血液循環(huán),消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。 原理:瘦肉中含有維生素B1,與大蒜的蒜素結(jié)合,不僅可以使維生素B1的析出量提高,延長(zhǎng)維生素B1在人體內(nèi)的停留時(shí)間,還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。

紅葡萄酒+花生

作用:有益心臟 原理:紅葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能預(yù)防血栓形成,保證心血管通暢!

魚(yú)+豆腐

作用:味鮮,補(bǔ)鈣,可預(yù)防多種骨病,如兒童(兒童食品)佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等。 原理:豆腐含大量鈣質(zhì),若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚(yú)肉一起吃,對(duì)鈣的吸收與利用能起更佳效應(yīng)。

豬肝+菠菜

作用:防治貧血。 原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(鐵食品),同食兩種食物,一葷一素,相輔相成。

羊肉+生姜

作用:冬令補(bǔ)虛佳品,可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。 原理:羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽(yáng),生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉溫陽(yáng)祛寒。

芝麻+海帶

作用:美容(美容食品),防衰老。 原理:芝麻能改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣,能凈化血液,促進(jìn)甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 99久久99久久 | 毛片网站免费观看 | 四虎成人精品 | 亚洲欧美日韩国产一区 | 日本欧美视频 | 午夜逼逼 | 99精品国产在热久久 | 日韩城人免费 | 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 中文资源在线观看 | 国产日韩欧美一区 | 国产精品久久久久久久久免费丝袜 | 亚洲爱婷婷色婷婷五月 | 91视频国产一区 | 成人一区二区三区四区 | 日本一区二区精品 | 日韩一区二区观看 | 亚洲精品永久免费 | 精品乱码久久久 | 色噜噜一区二区 | 成人免费小视频 | mm1313亚洲国产精品美女 | 亚洲网色| 日韩最新在线 | 国产毛片一区二区 | 成人免费观看49www在线观看 | 久久久久久亚洲精品 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 91在线观 | www国产亚洲精品久久网站 | 国产精品视频99 | 亚洲国产精品麻豆 | 久久久女女女女999久久 | 国产三级日本三级美三级 | 亚洲国产欧美日韩 | 久久成人精品一区二区三区 | 国产高清精品一区二区三区 | 国产精品一区久久 | 日韩av一区二区三区在线观看 | 久久综合热 |