糖尿病人能吃魷魚嗎

2017-05-24 13:05:27　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：糖尿病是由于高血糖引起的一種常見病，隨著社會的發展，人類的生活水平有了大幅度的提高，于是人們暴飲暴食，大量吃含糖量很高食物，就引起

糖尿病是由于高血糖引起的一種常見病，隨著社會的發展，人類的生活水平有了大幅度的提高，于是人們暴飲暴食，大量吃含糖量很高食物，就引起了糖尿病的發生，我們都知道，糖尿病人很痛苦，不能吃很多東西，特別是含糖量很高的東西，所以患者一定要注意自己的飲食，控制病情的加重。

那么糖尿病人需要禁吃什么食物呢，又能吃一些什么食物呢，這就需要患者們作進一步的了解，魷魚是一種海鮮食物，富含許多營養，糖尿病患者可以吃魷魚嗎？我們來做進一步的了解。

魷魚含有豐富的蛋白質，及人體所必須的氨基酸，大量的牛磺酸。

魷魚還有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的膽固醇，魷魚中的微量元素以及鈣、磷、硒、鉀、鈉含量都是較高的。魷魚營養價值毫不遜色于牛肉和金槍魚，每百克干品含有蛋白質66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽。鮮活魷魚中蛋白質含量也高達16%~20%，脂肪含量極低，只有不到1%，因此熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。

糖尿病患者應該少吃油脂高膽固醇高的食物，多吃瓜果蔬菜和蛋白質含量高的食物，豆腐類的可以正常吃。所以最好不要吃魷魚這種油脂高的食物。

已經詳細介紹了魷魚的營養價值和魷魚所含的物質，我沒也了解到糖尿病人所忌口的食物，所以我們對糖尿病人能否吃魷魚已經有了答案，就是糖尿病患者不能使用魷魚，生活中患者一定要注意自己的飲食，更好的控制自己的病情。