皮膚過敏能吃小米粥嗎
皮膚過敏能吃小米粥嗎？說到這個問題的時候，大部分皮膚過敏患者都是非常關(guān)注的。對于皮膚過敏的人來說，在他們的生活里面有很多事情是需要注意的，尤其是在飲食方面，需要特別注意的。這主要是因為很多皮膚過敏患者都是因為飲食不當(dāng)而引起的。而小米粥在大家的生活中是很常見的，而皮膚過敏的人也是經(jīng)常有機會吃到的。
說到小米粥，相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，因為很多朋友在每天的早餐以及晚餐都是會吃到小米粥的。小米粥的味道很平淡，但是喜歡喝小米粥的人卻還是很多的。而且對于常人來說都是可以吃小米粥的。那么，對于皮膚過敏的人而言是否也是可以吃小米粥的呢？下面就來具體說說這個問題。
皮膚過敏可以喝小米粥，意見建議：皮膚過敏主要因為抗原抗體形成免疫復(fù)合物沉積在皮下引起，所謂的抗原即是異體蛋白質(zhì)，尤其是動物性蛋白最容易引起過敏，少數(shù)為植物性蛋白也可以引起，所以有皮膚過敏的患者，除非去醫(yī)院查過確定就是對小米粥過敏的外，是可以喝小米粥的。
小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不比大米更好，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產(chǎn)婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配，以免缺乏其他營養(yǎng)。
對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”，認(rèn)為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
通過上文關(guān)于小米粥的詳細(xì)介紹，相信大多數(shù)人應(yīng)該也就了解了上述的問題。其實對于皮膚過敏的人來說是可以吃小米粥的。只要是對于小米粥不過敏的人就都是可以吃小米粥的。而且適當(dāng)?shù)厥秤眯∶字鄬τ谄つw過敏患者的身體也是有一定的好處的，所以我們的皮膚過敏患者們一定要好好注意到這一點。
