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吃什么食物能夠生發(fā)呢

2017-05-29 02:28:22  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):對(duì)于脫發(fā)的人來(lái)說(shuō),怎樣才能夠長(zhǎng)出頭發(fā)是他們最為關(guān)心的,看著自己稀少的頭發(fā),真的是太讓人難過(guò)了,有時(shí)候出門(mén)都會(huì)有壓力,有時(shí)候也會(huì)帶著

對(duì)于脫發(fā)的人來(lái)說(shuō),怎樣才能夠長(zhǎng)出頭發(fā)是他們最為關(guān)心的,看著自己稀少的頭發(fā),真的是太讓人難過(guò)了,有時(shí)候出門(mén)都會(huì)有壓力,有時(shí)候也會(huì)帶著假發(fā),可是,冬天還好,夏天就太難受了,甚至?xí)灣鲳蜃觼?lái),讓我們非常的困擾,那么,究竟吃什么食物能夠生發(fā)呢?

1、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克、大米100克,枸杞子10克。

功效:補(bǔ)肝腎促生發(fā)

2、黑豆核桃桑葚粥

黑大豆30克、核桃仁桑葚子各10克、紅棗5個(gè)、大米50克

功效:補(bǔ)血生發(fā)

3、何首烏粥

何首烏30克,大米100克,大棗3個(gè),冰糖少許功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā)

4、五香黃豆

黃豆300克,鹽姜末蔥花、花椒、桂皮、八角、香油適量燉,防止干燥、

功效:防易斷 脫發(fā)

用食療的方法生發(fā)真的是非常的不錯(cuò)哦!而且,食物對(duì)我們的身體沒(méi)有一點(diǎn)的副作用,而且,好處也是非常的多哦!而吃什么食物能夠生發(fā)呢?相信不用我多啰嗦,大家也都非常的清楚了吧!既然知道了方法,那就趕快去試一試吧!

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