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肺熱咳嗽的食療方法

2017-05-29 02:32:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:咳嗽是我們生活中最常見的一種疾病,但是引起咳嗽的原因是有很多種的,比如常見的感冒或者咽炎等都能引起咳嗽,其中肺熱咳嗽就是最常見的一

咳嗽是我們生活中最常見的一種疾病,但是引起咳嗽的原因是有很多種的,比如常見的感冒或者咽炎等都能引起咳嗽,其中肺熱咳嗽就是最常見的一種,對身體的傷害是非常大的,并且如果不注意對身體的調(diào)理就容易出現(xiàn)肺炎等疾病,如果我們調(diào)整好飲食咳嗽的癥狀也能得到很好的改善,下面一起了解下肺熱咳嗽的食療方法。

肺熱咳嗽的食療方法

1、把內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。

2、帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。

3、連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?,根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。

春季肺熱咳嗽的食療方

清肺湯兩種:

雪耳、蓮子、百合、排骨湯

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時。

桑百皮、百合、排骨湯

原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時。

清肺湯兩種:

雪耳、蓮子、百合、排骨湯

原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

做法:將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時。

桑百皮、百合、排骨湯

原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

做法:將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時。

潤肺豆?jié){粥:

原料:豆?jié){1000克,糯米100克,白糖適量。

做法:將糯米洗凈放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆?jié){,繼續(xù)熬10分鐘,加白糖適量即可

鴨肉粥:

原料:鴨肉150克,糯米250克,料酒、鹽少許。

做法:先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鴨肉、少許料酒和鹽,煮至粥熟。

毛肚血湯:

原料:鴨血300克,毛肚150克(注意不要加入羊肉,因為羊肉屬熱,不適宜在氣溫漸高、天氣干燥的春夏之交食用)。

配料:黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克,重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。

做法:先將鴨血切成片,放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少許清油把姜片、蒜片炒一下,放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好后,加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。

火腿冬瓜湯:

原料:火腿片,冬瓜片。

配料:蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。

做法:鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。

提示:此湯清新可口,去燥潤肺,適合春夏季節(jié)食用。

飲食對身體的調(diào)理是最安全和有效的一種方法,并且不會像藥物一樣對我們的身體造成任何的副作用,上面就是對肺熱咳嗽的食療方法的介紹,通過了解之后我們知道火腿冬瓜湯或者是潤肺豆?jié){粥都對肺熱咳嗽有很好的治療作用。

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