現(xiàn)在很多朋友都會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況，尤其是一些中年人，出現(xiàn)高血壓的幾率非常高，長(zhǎng)期出現(xiàn)高血壓的情況還會(huì)出現(xiàn)一些嚴(yán)重的疾病，所以當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候一定及時(shí)的進(jìn)行控制，其實(shí)生活中的一些食物是可以幫助我們控制住高血壓的情況的，那么什么吃的可以治療高血壓呢？

高血壓吃什么補(bǔ)品好

補(bǔ)品的分類(lèi)是有很多的，對(duì)于高血壓吃什么補(bǔ)品好，大家一定要了解一些補(bǔ)品的功效，看一些補(bǔ)品到底適不適合高血壓的人吃，如果吃的不科學(xué)的話，就會(huì)對(duì)患者的身體健康造成負(fù)面的影響。

要知道高血壓患者吃什么補(bǔ)品好，首先需要知道補(bǔ)品的分類(lèi)：補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血、補(bǔ)陰。

補(bǔ)氣：人參、黃芪、白術(shù)、山藥，甘草、大棗、蜂蜜等。

補(bǔ)陽(yáng)：鹿茸、杜仲、續(xù)斷、紫河車(chē)、淫羊藿，冬蟲(chóng)夏草等。

補(bǔ)血：當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。

補(bǔ)陰：南北沙參、百合、麥冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。

通常情況下，高血壓病人應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體情況，吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血和補(bǔ)陰的補(bǔ)品，補(bǔ)陽(yáng)的補(bǔ)品不適合高血壓患者服用。(注意：各種補(bǔ)藥都有自己擅長(zhǎng)的對(duì)應(yīng)病癥，在服用之前應(yīng)認(rèn)真選用。)

高血壓吃什么補(bǔ)品好：忌濫補(bǔ)人參

民間認(rèn)為：“人參為百補(bǔ)之王，功參天地？ ”但補(bǔ)人參卻并非百無(wú)禁忌，更不能因?yàn)樗笱a(bǔ)元?dú)舛^(guò)量服用？因?yàn)楦哐獕翰』颊叽蠖鄬僦嗅t(yī)所說(shuō)的肝陽(yáng)上亢之類(lèi)， 這類(lèi)病人服用人參后易引起腦血管意外，所以不主張使用？但虛寒的高血壓病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下， 以適量人參滋補(bǔ)？ 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看，當(dāng)收縮壓 > 170 mmHg 時(shí)，無(wú)論哪一型病者均不宜服用人參？ 當(dāng)然不同種類(lèi)的人參其作用機(jī)制也不完全一樣？ 一般來(lái)說(shuō)，西洋參藥性屬?zèng)鲂裕话阌糜跓嶙C，可用于血壓增高？便秘等;而人參性溫，適用于寒證;生曬參為清補(bǔ)之品，主要用于氣陰兩虛的證候和癥狀？ 但不論哪種情況的高血壓病患者吃人參都需要征求醫(yī)生的意見(jiàn)，否則有可能因補(bǔ)引禍？

高血壓吃什么補(bǔ)品好：蜂蜜可食

蜂蜜屬溫性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精、樹(shù)膠、 含氮化合物、有機(jī)酸及鐵、錳等微量元素。蜂蜜不但營(yíng)養(yǎng)素豐富還是潤(rùn)腸、通便的良藥。

高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘，使大便通暢，這樣能減少高血壓性心臟病突發(fā)事件的發(fā)生，所以，高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)吃一些天然的蜂蜜。

高血壓吃什么補(bǔ)品好：禁食鹿茸

鹿茸性味甘、咸、溫，歸腎、肝經(jīng)。功用主要是壯腎陽(yáng)，補(bǔ)精髓，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。

主治腎虛，頭暈，耳聾，目暗，陽(yáng)痿，滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿軟，崩漏帶下，陰疽不斂及久病虛損等癥。

需要注意的是，高血壓是不能吃鹿茸的！因?yàn)槁谷仔云a(bǔ)陽(yáng)，凡陰虛火旺，血分有熱，高血壓或肺有痰熱及有胃火者是非常不適合服用的！

以上就是關(guān)于什么吃的可以治療高血壓的一個(gè)介紹，其實(shí)有出現(xiàn)高血壓的朋友在平時(shí)是需要注意很多問(wèn)題的，尤其是在飲食方面要格外的講究，稍不注意就可能會(huì)導(dǎo)致疾病的加重，所以在平時(shí)是可以吃一些補(bǔ)品來(lái)幫助緩解高血壓的情況的。