白細(xì)胞下降吃什么好
有的人有這樣的疑問(wèn)白細(xì)胞下降吃什么好？其實(shí)我可以在這里解答，有好多食物有助于提神人體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)目，對(duì)于白細(xì)胞數(shù)目增加十分有效。另外合理搭配好自己的膳食，配合積極的鍛煉和健康的心態(tài)對(duì)于自己疾病的恢復(fù)是十分有效的，希望我說(shuō)的對(duì)大家有幫助，謝謝。
宜多樣化平衡飲食：平衡膳食是保持正常體重的最好辦法。平衡膳食包括粗糧與雜糧搭配，富含熱能，適量蛋白，富含纖維素、高無(wú)機(jī)鹽及富含維生素A、C、E、K、葉酸等易于消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麥面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王漿、瘦肉、蛋類、豆類、鮮奶、菌菇類、胡蘿卜、竹筍、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、西紅柿、大蒜、海帶、紫菜、海魚(yú)、動(dòng)物肝、腎，以及人參、枸杞子、山藥、靈芝、冬蟲(chóng)夏草及新鮮水果等。宜低脂肪、低鹽、低糖膳食，適當(dāng)減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
忌食生蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發(fā)霉等助火生痰有礙脾動(dòng)的食物。宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食物。
可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固療效，以利康復(fù)。如山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、鯽魚(yú)、泥鰍、大棗、橘子、山楂、玫瑰花等。 若出現(xiàn)消化道反應(yīng)及骨髓抑制現(xiàn)象，可食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品，如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、向日葵子等。
以上就是對(duì)于增加人體內(nèi)白細(xì)胞很有用處的幾種食物，大家可以詳細(xì)參閱，多吃一些香菇、蜂王膠、羊骨髓等有利于增加白細(xì)胞數(shù)目的食物。通過(guò)食物療法緩解自己的病情可能是最健康的了，希望大家堅(jiān)持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝疾病。
