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吃苦瓜會拉肚子嗎

2017-05-29 10:10:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們生活中總會有一些人吃了苦瓜了之后就出現(xiàn)了拉肚子的情況。但是也有一些人吃了苦瓜并不會拉肚子,所以這種情況到底是因?yàn)槭裁茨兀科鋵?shí)這

我們生活中總會有一些人吃了苦瓜了之后就出現(xiàn)了拉肚子的情況。但是也有一些人吃了苦瓜并不會拉肚子,所以這種情況到底是因?yàn)槭裁茨兀科鋵?shí)這些都是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因,有些人的體質(zhì)并不是特別的好,或者說胃寒,而苦瓜性寒,所以吃了苦瓜會拉肚子。

苦瓜性涼,食用的時(shí)候千萬不能夠貪多或者是暴飲暴食,一次性吃太多,否則不僅不利于身體健康,反而會將脾胃弄壞不利于養(yǎng)生。就會出現(xiàn)吃了苦瓜拉肚子的情況。

另外,對于一些想要通過吃苦瓜來達(dá)到美容目的的方法并不適合所有的人群,一些脾胃虛寒的患者最好不要使用這種方法,否則容易出現(xiàn)拉肚子等脾胃受損的情況。

不過苦瓜還是有其他的好處的,比如苦瓜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素及微量元素等營養(yǎng)成分,還有粗纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質(zhì),有清熱燥濕等功效。內(nèi)服能輔助消炎、健脾;將苦瓜榨汁、煮水、研磨后,外用涂搽、濕敷又可有一定促進(jìn)肌膚新生、傷口愈合、抗菌、增強(qiáng)細(xì)胞活力,抗氧化、抗衰老的作用。

雖然苦瓜的好處是非常的多的,但是它并不適合任何人群食用,對于胃不是很好的,或者腸胃不好的,女性朋友體質(zhì)較寒的這些人群,還是不建議吃苦瓜的,他們這類人群吃了苦瓜了之后容易出現(xiàn)拉肚子的情況。所以要盡量的避免。

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