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便秘吃什么茶呢

2017-05-30 00:47:51  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:便秘吃什么茶好呢。對于這個問題我相信對于大家應(yīng)該都不陌生的。因為便秘是特別容易就發(fā)生便秘的問題。其次就是便秘發(fā)生的面很廣。很多人都

便秘吃什么茶好呢。對于這個問題我相信對于大家應(yīng)該都不陌生的。因為便秘是特別容易就發(fā)生便秘的問題。其次就是便秘發(fā)生的面很廣。很多人都要便秘。那么喜歡喝茶的人便秘應(yīng)該喝什么茶才好呢?不知道大家對這個問題研究過沒有。今天是我第一次接觸到這個話題,我們就來具體說說吧。問題也不復(fù)雜的。

便秘患者適宜喝什么茶。便秘主要是飲水不足、膳食纖維攝取不足或腹肌能力退化導(dǎo)致排便動力不夠所致,因此便秘者適宜喝一些具有潤腸通便、調(diào)理腸胃功效的養(yǎng)生茶,如蜂蜜茶、芝麻核桃茶、決明麻仁茶等。下面就為大家一一講解便秘患者適宜喝什么茶。

1.蜂蜜茶。茶材:蜂蜜5毫升,紅茶3克。

制法:將紅茶和蜂蜜放入杯中,加適量熱水沖泡3-5分鐘即可飲用。

調(diào)理原理:蜂蜜不僅具有潤腸通便的功效,還可以養(yǎng)胃、潤肺,是治療便秘的良藥。

2.芝麻核桃茶.茶材:黑芝麻12克,核桃12克,玫瑰花9克,紅茶5克,蜂蜜適量。

制法

1、 將黑芝麻和核桃研磨成粉;

2、 將粉末和玫瑰花、紅茶一起放入杯中,加適量熱水沖泡3-5分鐘,加入適量蜂蜜即可飲用。

調(diào)養(yǎng)原理:黑芝麻能潤滑腸道、增強體質(zhì),并能養(yǎng)顏抗癌;核桃有潤肺滑腸之功,對于老年性便秘效果尤佳。此方能潤肺養(yǎng)胃、滑腸通便,對于各種便秘具有良好的功效。

3.決明麻仁茶茶材:決明子50克,川七15克,胡麻仁20克,厚樸7克,蓮藕10克。

制法

1、 將新鮮蓮藕去皮、洗凈,切成塊;

2、 將中藥材用水洗凈,用棉布包好,與蓮藕一起放入茶壺中,加入500ml沸水,沖泡5-10分鐘即可飲用。

調(diào)養(yǎng)原理:決明子具有利尿滑腸的作用,是治療習(xí)慣性便秘的常用藥;胡麻仁可潤腸通便;厚樸可調(diào)理腸胃,加快腸道蠕動。此方適用于腸燥所致的便秘、老年習(xí)慣性便秘。

便秘吃什么茶好呢,對身體傷害小呢?今天我們已經(jīng)說了這個問題。我想容易便秘的人應(yīng)該多看看這個問題的。因為對他們來說,便秘真的好難受的。但是,他們又喜歡喝茶,本來便秘就不應(yīng)該喝茶的。但是如果他們?nèi)滩蛔〉脑挕1忝爻允裁床瑁瑢ι眢w沒有傷害好,而且恢復(fù)快,我給出的建議是喝綠茶。

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