蜂蜜柚子茶一天喝幾次的功效
2017-07-07 10:20:59 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實在平時的生活中的時候，大家都沒有時間去調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣的，甚至是沒有時間去吃飯，所以就需要去滋補自己的身體的，可以喝一杯蜂蜜
其實在平時的生活中的時候，大家都沒有時間去調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣的，甚至是沒有時間去吃飯，所以就需要去滋補自己的身體的，可以喝一杯蜂蜜柚子茶的，下面我們就一起來了解一下蜂蜜柚子茶一天喝幾次的功效。
主要功效：
柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知，維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似于維他命P，對于保護(hù)和強化毛細(xì)血管，預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素，是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，對于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。
蜂蜜柚子茶所含成分之功效：
*維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒
*柚子酸：促進(jìn)消化，消除疲勞
*橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓
*Limonid：驅(qū)熱功效
*果膠：促進(jìn)新陳代謝 養(yǎng)顏美容
*鈣 ：強壯骨骼
*柚子香：舒緩緊張情緒
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下蜂蜜柚子茶一天喝幾次的功效，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了，所以在平時的生活中的時候，如果自己上班太累的話，就可以喝一杯自制的蜂蜜柚子茶的。
