生姜紅棗桂圓紅糖水的作用有哪些
2017-07-07 18:17:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：由于女性特殊的生理構(gòu)造，很容易出現(xiàn)氣血不足的問題，不僅是非常的難受，而且對身體造成的影響比較大。如果我們使用藥物進(jìn)行醫(yī)治的話，很容
由于女性特殊的生理構(gòu)造，很容易出現(xiàn)氣血不足的問題，不僅是非常的難受，而且對身體造成的影響比較大。如果我們使用藥物進(jìn)行醫(yī)治的話，很容易產(chǎn)生負(fù)面的影響，比較好的措施就是保健養(yǎng)生，比如生姜紅棗枸杞紅糖水。那么，生姜紅棗桂圓紅糖水的作用有哪些？下面咱們就來詳細(xì)了解一下相關(guān)的情況。
營養(yǎng)價值
1，熬好的姜茶請趁熱飲用，茶水喝光后可再加少許水放回鍋里繼續(xù)煮一次。喝完茶后，將紅棗及桂圓吃掉，但每人不宜吃太多以免上火;
2，因?yàn)樗檬巢亩际菧責(zé)嵝再|(zhì)，故有便秘、上火、熱感冒(咳嗽咽痛流黃涕者)慎重選擇。
菜品特色
干桂圓60克，紅棗50克，生姜15克，冰糖30克，紅糖10克，清水500ML
做法
1，干桂圓去殼，紅棗洗干凈后對半剖開，去核(紅棗核燥熱，所以對半剖開后一定要把核去掉);生姜切成細(xì)絲;煮鍋中放入500ML左右的水，加入除紅糖以外的所有材料，大火燒開轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘;
2，煮20分鐘后，加入10克紅糖再次煮沸即可食用
有關(guān)生姜紅棗桂圓紅糖水的作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。生姜紅棗桂圓紅糖水的作用是非常適合女性的，并且東西都是我們生活中比較常見的東西，做法比較簡單，但是效果相當(dāng)不錯，建議大家可以進(jìn)行嘗試，效果肯定是意想不到的。
