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寶寶胡蘿卜粥大全

2017-07-08 21:37:49  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:家長朋友們對(duì)于很多小寶寶的飲食,非常的關(guān)注都希望孩子可以吃得健康又營養(yǎng)特別是要給孩子吃的,可以補(bǔ)充到身體元素的食物那么少不了的就是

家長朋友們對(duì)于很多小寶寶的飲食,非常的關(guān)注都希望孩子可以吃得健康又營養(yǎng)特別是要給孩子吃的,可以補(bǔ)充到身體元素的食物那么少不了的就是胡蘿卜,拉胡蘿卜對(duì)于孩子的心理發(fā)育來說,有著非常好的作用而且胡蘿卜當(dāng)中,維生素c非常的高,那么我們來介紹一下寶寶胡蘿卜粥做法。

食譜原料

胡蘿卜,粳米,水

制作方法

1、 把胡蘿卜洗凈后,切成小碎塊放入鍋里;

2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。

適用人群

7-9月寶寶

健康提示

吃了此粥可清熱化燥。有助改善皮膚干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛發(fā)生干燥的寶寶,還有助于寶寶通便泄火。

主料折疊編輯本段

100g胡蘿卜

200g大米

制作步驟

1.胡蘿卜一根,洗凈削皮。

2.擦子擦成細(xì)絲。

3.大米半碗。

4.淘洗干凈,加水。

5.放入胡蘿卜絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火煮。

6.煮熟即可。這時(shí)候甜甜的胡蘿卜粥就好了。

小貼士

麥香之狐小貼士:

寶寶的粥最好不要加糖。

我們了解了這一道寶寶胡蘿卜粥做法首先呢,胡蘿卜對(duì)于孩子的身體元素補(bǔ)充有著非常好的功效,特別是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)瘦弱的寶寶們,一定要多吃些胡蘿卜。

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