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制附片茯苓粥有哪些益處?

2017-07-08 23:04:48  來源:360常識網   熱度:
導語:現代是一個快節奏的時代,很多人在快節奏的同時忘記了自己的身體健康。身體是自己的,不能為了其他而糟蹋了身體。很多人有不吃早餐的習慣,

現代是一個快節奏的時代,很多人在快節奏的同時忘記了自己的身體健康。身體是自己的,不能為了其他而糟蹋了身體。很多人有不吃早餐的習慣,其實不吃早餐對腸胃的影響很大,尤其是有一頓沒一頓的那種,我們今天要教的就是一款藥膳類粥,制附片茯苓粥,一起來看看吧!

將制附片、茯苓用布包煎湯,入粳米煮粥,早、晚餐食用,連服10~15天為一個療程。

茯苓性甘、淡、平,歸心、脾、腎經,可利水滲濕,健脾安神,具有較強的利尿作用,能增加尿中的鉀、鈉、氯等電解質的排出。此外,還有鎮靜和降低血糖的作用。可以緩解因肥胖、平日飲食不節導致的痛風,或者局部肌肉、關節輕微的疼痛。另外還兼有美容作用。

茯苓,中藥名。為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7~9月采挖,挖出后除去泥沙,堆置“發汗”后,攤開晾至表面干燥,再“發汗”,反復數次至現皺紋、內部水分大部散失后,陰干,稱為“茯苓個”;或將鮮茯苓按不同部位切制,陰干,分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。味甘、淡,性平。利水滲濕,健脾,寧心。用于水腫尿少,痰飲眩悸,脾虛食少,便溏泄瀉,心神不安,驚悸失眠。陰虛火旺者忌服。《本草綱目》:茯苓氣味淡而滲,其性上行,生津液,開腠理,滋水源而下降,利小便,故張潔古謂其屬陽。

相信看到這里的大家,已經知道如何制作制附片茯苓粥了。茯苓大家一定不陌生,尤其是患有痛風的朋友。茯苓是一種菌科類植物,可以降低血糖,排毒利尿。茯苓在古代就有被記載的記錄,以此可見,茯苓確實是重要的中藥。

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