人們?yōu)槭裁磹?ài)紅棗薏米大棗粥？
紅豆薏米大棗粥，是不是看到這些字已經(jīng)情不自禁流口水啦。其實(shí)呀，這些食物本身就很美味，放在一起烹飪更會(huì)有意想不到的價(jià)值呢。不僅僅吃起來(lái)很美味，而且對(duì)我們的身體也很有益處。尤其對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，這些食物可是補(bǔ)血養(yǎng)顏的佳品呢。下面就讓小編來(lái)為我們介紹一下為什么人們都愛(ài)美味的紅豆薏米大棗粥吧。
薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能，并有清熱利尿作用，因此對(duì)浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。
薏米它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。
紅棗具有很好的補(bǔ)血以及養(yǎng)胃的作用，對(duì)于那些脾胃虛弱以及食欲不振、氣血不足以及體虛的患者來(lái)說(shuō)具有很好的保健作用。
好啦，看了小編為我們的精心介紹，不知道你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢。一種能同時(shí)滿足吃貨們味蕾和身體的美食是不是讓你心動(dòng)了呢。心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)起手來(lái)為愛(ài)人和朋友制作這份美食佳肴吧。小編相信只要你學(xué)會(huì)了，一定能捕獲家人的味蕾。
