小孩一般可以吃薏米粥嗎

2017-07-09 00:50:03　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：天氣越來越冷，常喝薏米粥當中是具有清熱解毒的功效，在冬天這個季節中身體總是寒冷，寒氣過重，經常會因為氣血不足，而造成女性出現的手腳

天氣越來越冷，常喝薏米粥當中是具有清熱解毒的功效，在冬天這個季節中身體總是寒冷，寒氣過重，經常會因為氣血不足，而造成女性出現的手腳冰冷，孕婦出現的關節脹痛，還會因為天氣太過于干燥，而造成身體缺水，皮膚出現皺紋，皮膚過于干燥，現如今小孩子偏食挑食的毛病越來越多，那么薏米粥適合什么人食用？小孩一般可以吃薏米粥嗎？

喂食薏米有清熱利濕功效小孩消化能力還弱薏米量要太多搭配粳米起煮粥喂食盡量稀些下幾種人能吃薏米：

1、薏米會使身體冷虛故虛寒體質人適宜長期吃薏米

2、正值經期女性也應該避免食用薏米

3、薏米所含醣類黏性較高能會妨礙消化所消化功能良人能吃薏米

4、孕婦宜多吃薏米薏米有利尿作用能會引起體內鈉鉀離子平衡水分也會排出較多羊水量也許會減少并會引起胎兒畸形孕婦吃多吃意見建議：小孩消化功能強建議還少吃

健康功效：

薏米：健脾、利濕、除痹

茯苓：安神、和胃、健脾

食材用料：

薏米

茯苓

生姜