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補腎壯陽粥的做法是什么

2017-07-09 06:47:01  來源:360常識網   熱度:
導語:男性補腎壯陽似乎是一個恒久的話題,因為每一個男性朋友都不愿意在親密愛人面前呈現自己薄弱的以免,在傳統中醫當中有很多養生保健的壯陽粥

男性補腎壯陽似乎是一個恒久的話題,因為每一個男性朋友都不愿意在親密愛人面前呈現自己薄弱的以免,在傳統中醫當中有很多養生保健的壯陽粥可以供大家選擇,不過選擇合適自己的養生粥可是有學問的,一定要先了解一下自己的體質和具體的身體情況,做到有針對性的調理,效果會更加的明顯。

牛腎粥補腎壯陽效果很好,將牛腎洗凈,去盡皮膜、腰臊,切成薄片,與粳米同入砂鍋中,加水1000ml左右,煮至肉爛粥熟,加入姜、蔥、油、五香粉、精鹽調味。再煮3~5分鐘即可。每日早餐空腹溫熱燉服。牛腎,性味甘、溫,歸腎經。有益精、補益腎氣、去濕等功能,與粳米同煮,可治療遺精、早泄、年老體弱、脾虛不運食少、風濕關節炎等癥。本粥來源于民間驗方。現代醫學研究,牛腎含有豐富的營養,有強壯滋補作用。

五黑粥也有很好的壯陽效果,將黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、核桃仁組合在一起,可以滋補肝腎,健脾開胃,潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。可清除體內自由基,對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。

我們祖國中醫認為男性的陽氣不足不僅會影響男性的身體健康,而且還會對于男性的心理造成一定的影響,所以在有腎陽虛初期癥狀的時候,一定要及時的就醫治療,千萬不要因為不好意思而導致最佳治療時期的延誤,目前我們國內市場中有很多男性壯陽保健品,但是不建議大家盲目的自行選擇使用。

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