久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

魚泥豆腐青菜粥要怎么做

2017-07-10 07:11:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:魚泥豆腐青菜粥適合寶寶食用,因?yàn)槿绻軌蜃鳛檩o食的添加,那么就能夠更好的幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),對寶寶的身體健康發(fā)育也是比較好的,現(xiàn)在來

魚泥豆腐青菜粥適合寶寶食用,因?yàn)槿绻軌蜃鳛檩o食的添加,那么就能夠更好的幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng),對寶寶的身體健康發(fā)育也是比較好的,現(xiàn)在來看看魚泥豆腐青菜粥的做法。

方法一、

主料:大米適量。

輔料:草魚適量,豆腐適量,生菜適量。

魚泥豆腐青菜粥的做法:

1、煮一小份米粥。

2、魚肉蒸熟,去刺,搗碎。

3、青菜洗凈,開水燙后切碎。

4、豆腐切小丁。

5、把魚泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好。

適合年齡:

適合5個(gè)月以上寶寶

方法二、

這道輔食能夠滿足寶寶成長對蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)的綜合需求。

材料:

大米50克,新鮮菠菜葉30克,新鮮魚肉20克(淡水魚),清水適量。

做法:

1.將菠菜洗凈切碎,放到開水鍋中煮2分鐘左右撈出,用小勺在干凈的不銹鋼濾網(wǎng)上擠成菜泥;

2.魚去掉皮,并把刺挑干凈;

3.將魚肉蒸熟,用小勺壓成泥;

4.將大米淘凈,加入鍋中,加適量清水熬成稠粥;

5.在稠粥中加入菠菜泥和魚泥,用小火再煮5分鐘,邊煮邊攪拌均勻,出鍋晾至微熱即可。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲精品久久 | 这里只有精品在线视频观看 | 成人亚洲视频 | 久久久久久久久久久久久九 | 久久免费视频国产 | 性色在线视频 | 成人av观看 | 理论黄色片 | 日本黄色电影网 | 欧美大片免费观看 | 国产一区二区三区精品久久久 | 中文字幕免费视频观看 | 亚洲激情在线观看 | 日韩免费av网站 | 一级毛片在线播放 | 伊人久久国产 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 免费看a| 成人1区2区 | 色人人| 国产在线成人 | 久久精品国产99 | 青青青久草 | 96久久久久久 | 激情91| 国产一区二区在线看 | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 97电影在线观看 | 蜜桃视频麻豆女神沈芯语免费观看 | 国产精品影院在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 国产中文字幕在线观看 | 91免费观看在线 | 青青视频免费 | 国产精品一区av | 97国产免费 | 国产性色 | 欧美激情一区二区三级高清视频 | 欧美激情精品久久久久久变态 | 2022久久国产露脸精品国产 |