久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生粥 > 正文

豆腐可以煮粥嗎?怎么煮才好喝

2017-07-10 07:23:53  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都是愛吃豆腐的,因為豆腐是豆制品制作而成,能調整身體的激素,并且可以溶解脂肪,可以起到減肥的功效,一年四季都可以吃豆腐,尤其

很多人都是愛吃豆腐的,因為豆腐是豆制品制作而成,能調整身體的激素,并且可以溶解脂肪,可以起到減肥的功效,一年四季都可以吃豆腐,尤其是在冬季比較盛行,最常吃的就是豆腐煮粥,這一道飯的做法比較簡單,也可以做成五花八門的不同類型,我們需要準備的原材料是大米飯,煮的時間不易太長,因為太長會導致豆腐在鍋中融化。

豆腐粥

原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干

制法(1) 將豆腐切成小塊。

(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

做法二

豆腐150克,大米100克,調味品適量。

將豆腐切細;大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、調味品等,煮至粥熟即成,每日1劑。

肉蛋豆腐粥

食譜原料

大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半只,食鹽少許

制作方法

1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散;

2、將大米洗凈,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮;

3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調入少許食鹽。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 久久精品在线观看视频 | 久久久综合视频 | 国产午夜精品一区二区三区 | 一区不卡在线 | 日韩视频精品 | 中文字幕在线免费视频 | 久久久久免费观看 | 日本一区二区不卡 | 成人三级黄色片 | 欧洲三级在线 | 日韩不卡一区二区三区 | 国产在线一区二区三区 | 欧美国产视频 | 国产视频福利一区 | 欧美成人精品 | 一区| 国产精品成人一区二区 | 亚洲欧美日韩天堂 | 日本在线观看www | av先锋资源 | 成人超碰 | 91精品一区二区三区久久久久 | 婷婷成人免费视频 | 中文字幕在线观看资源 | 欧日韩不卡在线视频 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 亚洲综合二区 | 亚洲精品视频一区二区三区 | a级性视频 | 九九热精品视频 | 一区二区三区免费视频网站 | 成人亚洲精品久久久久软件 | 成人免费看片 | 日本在线一区二区 | 久久综合伊人 | 精品久 | 琪琪av在线| 99精品亚洲国产精品久久不卡 | 久久精品国产一区 | 羞羞视频网站在线免费观看 |