久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

手機版 網站地圖
營養價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

產婦能吃苦瓜嗎?產婦吃苦瓜的做法
2014-09-23 16:17:15 來源:母嬰保健 】【繁體

產婦能吃苦瓜嗎?慎吃。苦瓜能幫助產婦下火,還能刺激子宮收縮,有助于產后恢復。但產婦不能吃太多苦瓜,以免引起惡心、嘔吐等癥狀。產后虛弱的產婦不宜吃苦瓜,以免損傷脾胃。

產婦能吃苦瓜嗎?產婦吃苦瓜的做法
產婦能吃苦瓜嗎?產婦吃苦瓜的做法

產婦能吃苦瓜嗎

產婦應慎食苦瓜。吃苦瓜對于人體健康很有好處,但對于產后虛弱的產婦來說,最好慎吃苦瓜,以免身體受到傷害。

產婦在坐月子期間,苦味食品不宜進食過量,以免引起惡心、嘔吐等癥狀。苦瓜性涼,多食易傷脾胃,所以產后虛弱的產婦一定要控制好苦瓜的進食量。

但若進食得當,苦瓜會給人體帶來很多好處。苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食欲、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。益腎利尿,清熱解毒,降血脂,抗病毒。

經歷了懷胎十月和分娩的痛苦,產婦在產后身體相當脆弱,身體的各各項器官都發生著變化,很多產婦都會出現上火的癥狀。上火通過飲食調整是最好的途徑,而苦瓜又是下火的佳品,上火的產婦適量吃些苦瓜,能起到降火的功效,利于產后恢復。

此外,苦瓜中含有奎寧,奎寧能刺激子宮收縮,對于產后子宮恢復有一定幫助。研究發現,苦瓜還具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。患有妊娠期糖尿病的產婦吃些苦瓜,能加快疾病康復進度,盡快擺脫糖尿病的困擾。

產婦吃苦瓜的做法

苦瓜排骨湯

食材:苦瓜200可,排骨400克,黃豆50可,蜜棗5克,姜片5克,調味料適量。

做法:

1、苦瓜洗凈對半剖開,挖去瓤,瓜肉切成3cm長、1cm寬的塊狀。

2、將排骨砍成塊狀,放入滾水中汆燙5分鐘,撈出清洗干凈。

3、將黃豆、蜜棗、涼瓜、排骨、姜片,一起放入燉盅里,隔水燉2小時。

4、之后加鹽和雞粉調味,繼續燉15分鐘即可。

苦瓜排骨湯的功效:苦瓜有除邪熱、解疲乏、清心聰耳明目、潤澤肌膚、強身的作用,還可以使人精力旺盛、不易衰老。黃豆營養價值豐富,能健脾利濕,益血補虛,還能起到解毒的作用。

釀苦瓜

食材:苦瓜200克,豬肉200克,雞蛋75克,鹽2克,料酒10克,姜5克,醬油5克,白砂糖2克。

做法:

1、將豬肉剁茸,加入雞蛋、鹽、料酒和切成末的生姜調勻;苦瓜洗凈,切成一段一段的形狀,挖去瓤;將調好的肉餡塞入苦瓜段中。

2、鍋內下油燒熱,倒入苦瓜,用小火燒熟后加入料酒、白糖,燜燒片刻即可。

釀苦瓜的功效:釀菜在客家菜系中是最為常見的菜品之一,與釀豆腐、釀茄子、被稱為“煎釀三寶”。釀苦瓜味微苦鮮香,有清熱解毒、明目降火的功效。

轉載請注明來源:360常識大全網 http://www.tewxkgs.cn/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:360常識網
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇哺乳期能吃苦瓜嗎?哺乳期吃苦瓜.. 下一篇哺乳期能吃紅薯嗎?哺乳期吃紅薯..

最新更新

 高粱米煮粥多久能熟?哺乳期吃高粱米會回奶嗎?
   高粱米是我國五谷雜糧之中的谷物之一,屬于粗糧。高粱米可以直接煮飯吃,也可以拿來泡高粱酒,對身體可以起到補氣養胃、幫助消化的功效。市場上的高粱米也變得比較少見,使得很多人對他并不..
 紅糖長白毛還能吃嗎?順產多久可以喝紅糖水?
   紅糖是每個女生家里必備的良藥,不僅可以補血養顏,配合其它藥材熬制成茶還可以驅寒祛濕。家里保存的紅糖長毛發生變質了還能吃嗎。那么,紅糖長白毛還能吃嗎?紅糖可以和牛奶一起喝嗎?下面..
 苦蕎茶飯前喝好還是飯后喝好?哺乳期喝苦蕎茶會回奶嗎?
   現在已經越來越多人開始注重養生了,在工作或學習的時候都會泡上各種茶葉。苦蕎茶是一種由苦蕎麥烘制而成的茶葉,苦蕎茶可以利水消水腫,那么應該飯前喝還是飯后喝呢。下面,就快和360常識網..
 孕婦血糖高能吃全麥面包嗎?吃全麥面包會回奶嗎?
   全麥面包是很健康的一個食物,是由小麥粉制作而成,全麥面包含有部分礦物質和維生素,孕婦高血糖也是可以吃全麥面包的,沒什么特殊的禁忌。那產后麻麻吃全麥面包會回奶嗎?早餐吃全麥面包可..
 產后3個月可以吃大閘蟹嗎?產后20天可以吃螃蟹嗎?
   螃蟹是很美味的食物,且營養價值頗高。產婦在懷孕期間因為忌嘴,很多東子都不能吃。那么產下寶寶之后可以吃大閘蟹嗎,寶媽生產多久才可以吃螃蟹呢。產后3個月可以吃大閘蟹嗎?下面,就快和36..
 坐月子吃大閘蟹有影響嗎?哺乳期可以吃多少大閘蟹?
   產婦生完孩子后的兩個月都不可以吃螃蟹,因為螃蟹性寒,可能會對產婦產生不好的影響。等到三個月之后,孕媽媽就可以適量吃些螃蟹。那你知道坐月子吃大閘蟹有影響嗎?哺乳期可以吃多少大閘蟹..
 坐月子可以吃大閘蟹嗎?產婦吃了大閘蟹需要停奶多久才可以喂奶?
   各位寶媽在坐月子的時候飲食調理非常重要,要盡可能吃些清淡、有營養的食物。那么寶媽在月子期間可以吃大閘蟹嗎,如果吃了會對身體產生什么影響呢。產婦吃了大閘蟹需要停奶多久才可以喂奶?..
 哺乳期能喝四物湯嗎?四物湯一個月要喝幾次?
   四物湯是中醫補血、養血的經典方藥,方用當歸、川芎、芍藥、熟地黃四味藥組成。四物湯的功效與作用對女性有很好的補血調經的作用,可以緩解女性的經痛等癥狀,還能使女性皮膚紅潤有光澤。下..
 孕婦吃豬心對胎兒好嗎?豬心怎么炒又好吃又嫩?
   孕婦在懷孕期間需要對補充營養,這樣體內的胎兒才能更好的發育。有一種說法是產婦在坐月子期間應該多吃豬心和豬腰,這是為什么呢,孕婦吃豬心有什么好處呢。下面,就快和360常識網一起了解相..
 寶寶喝粥注意事項有什么?哺乳期能吃綠豆嗎?
   綠豆是很受大家喜歡的一種雜糧,綠豆的做法有很多種,經常吃綠豆有很多好處,綠豆熬粥也很好喝,綠豆粥的營養價值很高,含有豐富的維生素和蛋白質。那么,綠豆粥的熱量高嗎?下面,就快和360..
 寶寶可以吃綠豆嗎?產婦能吃綠豆嗎?
   綠豆大家應該都很熟悉,大家應該都吃過綠豆,綠豆做成的美食有很多,比如綠豆湯、綠豆粥、綠豆糕等都深受大家的歡迎與喜愛,有清熱降火的作用。那么,產婦能吃綠豆嗎?下面,就快和360常識網..
 產后飲食保健的誤區 產后如何保健恢復快
   女人在生產的時候會耗費自己大量的氣血,導致在生產過后氣血不足,身體虛弱。所以我們在女性生產后都會有一個月的時間讓女性好好休養,產后恢復的時間,我們稱之為坐月子。今天360常識網小編..

精華推薦

產婦可以吃柚子嗎?產婦吃柚子好嗎

產婦可以吃柚子嗎?產婦吃柚子好嗎
產后媽媽的身體虛弱,對飲食有諸..

哺乳期能吃梨嗎?哺乳期吃梨有什么好處

哺乳期能吃梨嗎?哺乳期吃梨有什么好處
哺乳期可以吃梨嗎?答案是哺乳期..

產婦可以吃梨嗎?產婦吃梨好嗎

產婦可以吃梨嗎?產婦吃梨好嗎
梨可以潤肺祛痰,助消化,但由于..

哺乳期可以吃西瓜嗎?哺乳期吃西瓜的食用禁忌

哺乳期可以吃西瓜嗎?哺乳期吃西瓜的食用禁忌
盛夏天氣炎熱,西瓜絕對是解暑能..

坐月子可以吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜的注意事項

坐月子可以吃西瓜嗎?坐月子吃西瓜的注意事項
西瓜瓜瓤94%都是水分,是夏天降..

哺乳期能吃獼猴桃嗎?哺乳期吃獼猴桃的好處

哺乳期能吃獼猴桃嗎?哺乳期吃獼猴桃的好處
獼猴桃營養十分豐富,在水果界更..

坐月子里吃獼猴桃好吃?坐月子里能吃獼猴桃嗎

坐月子里吃獼猴桃好吃?坐月子里能吃獼猴桃嗎
雖然獼猴桃是涼性水果,產婦坐月..

產婦可以吃火龍果嗎?產婦吃火龍果好嗎

產婦可以吃火龍果嗎?產婦吃火龍果好嗎
火龍果富含維生素c、花青素等多..

坐月子能吃橘子嗎?坐月子吃橘子好嗎

坐月子能吃橘子嗎?坐月子吃橘子好嗎
坐月子能吃橘子嗎?當然是可以的..

產婦能吃橘子嗎?產婦吃橘子好嗎

產婦能吃橘子嗎?產婦吃橘子好嗎
吃橘子可以補充人體所需的維生素..

熱門關注

產婦可以吃羊肉嗎?坐月子期間能吃羊肉嗎

產婦相關文章

高齡產婦懷孕要注意哪些方面?多大懷孕算高齡產婦

精美圖文

產婦可以吃杏鮑菇嗎-產婦吃杏鮑菇的禁忌

產婦可以吃杏鮑菇嗎-產婦吃杏鮑菇的禁忌
杏鮑菇具有很好的營養價值,..

哺乳期可以吃茶樹菇嗎-怎樣吃茶樹菇才安全

哺乳期可以吃茶樹菇嗎-怎樣吃茶樹菇才安全
茶樹菇和鮮嫩的韭菜搭配,醬..

產婦能吃茶樹菇嗎-產婦吃茶樹菇的禁忌

產婦能吃茶樹菇嗎-產婦吃茶樹菇的禁忌
茶樹菇含有大量的蛋白質,攝..

哺乳期能吃香菇嗎?吃香菇的做法

哺乳期能吃香菇嗎?吃香菇的做法
香菇中有一種“瀘過性..

產婦能吃香菇嗎?產婦吃香菇的做法

產婦能吃香菇嗎?產婦吃香菇的做法
香菇是一種高蛋白、低脂肪的..

主站蜘蛛池模板: 国一级片 | 国产精品毛片一区二区在线看 | 欧美乱操 | 91精品久久久久久久99 | 欧美视频四区 | 国产黄色一级片 | av黄色在线播放 | 激情网在线观看 | 日韩一区二区三区四区五区 | 91久久精品一区二区二区 | 国产最新精品视频 | 欧美日韩在线精品 | 亚洲伊人久久网 | 国产精品日韩一区二区 | 蜜桃精品视频在线 | 亚洲成人精品区 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 这里只有精品在线 | 日日操天天操 | 国产传媒日韩欧美 | 99国产精品久久久久久久 | 亚洲wuma | 九九久久九九 | 国产电影一区二区在线观看 | 国产天堂一区二区三区 | 精品久久久久国产免费 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 山外人精品 | 免费看h| 日批av| 久久伊人在 | 欧美中文字幕在线 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 国产一区二区三区在线 | 石原莉奈一区二区三区免费视频 | 99精品欧美一区二区三区综合在线 | 日韩精品不卡 | www.中文字幕.com | 国产综合精品一区二区三区 | 欧美成人伊人 |