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防止脫發的土方法都有什么

2017-05-27 14:53:18  來源:360常識網   熱度:
導語:我們知道的,對于長頭發的女孩子和哺乳期的女孩子,往往還不同程度的掉頭發的癥狀。而且掉頭發人人都有,不過有的人掉得多,但是因為林林總

我們知道的,對于長頭發的女孩子和哺乳期的女孩子,往往還不同程度的掉頭發的癥狀。而且掉頭發人人都有,不過有的人掉得多,但是因為林林總總的因素有的人掉得少。這時候脂溢性皮炎的病人往往還會一片一片地掉頭發,于是不少人陸陸續續最后成了禿子。防止脫發的土方法是什么?

方法/步驟

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頭發有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象。屬于這種情況的掉頭發,任何人都有,而且是經常的。

不正常的掉頭發,是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體 營養很差,頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發,掉的也比較多。有人生過一場大病以后,頭發掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原 因。

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如何防止脫發:

充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝。反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

建議:盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

步驟閱讀

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避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大,次數多了會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外 線會對頭發造成損害,使頭發干枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

建議:染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護

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洗頭及梳頭

夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑,因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發干燥、頭皮壞死。

建議:為了減少掉頭發的問題,所以有選用對頭皮好的梳子,而且可以去遠離一些對頭發會產生很大刺激性的梳子。而且為了減少掉頭發可以用無酸性天然洗發劑。同時可以用豬鬃頭刷。往往可以去頭皮屑和按摩頭皮的了。

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