在我們的日常生活中，每個(gè)人女人都渴望自己能夠擁有豐滿大胸部?，F(xiàn)在越來越多的豐胸方法脫穎而出，就是專門為了針對這一市場?，F(xiàn)在用自身脂肪隆胸來豐胸，比較靠譜。注意飲食也可讓女人豐胸。那么女人豐胸吃什么好呢？

自身脂肪隆胸

1、自體脂肪移植后的乳房手感柔美，形態(tài)自然，肌膚細(xì)膩，從女性及她的伴侶的心理觀感來說，對用自身脂肪移植增大的乳房的真實(shí)感覺更好。

2、自體脂肪不會引起人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變，對乳腺本身不會產(chǎn)生傷害，故對今后的生育、哺乳，都不會有不良的影響。

3、提取脂肪的方法，是用創(chuàng)傷較小、并發(fā)癥少的濕性真空吸脂，而不同于傳統(tǒng)的切除大塊脂肪組織或肌肉等的方法，該吸脂術(shù)所取切口一般約3mm，故愈后疤痕非常小，并對局部脂肪較多堆積的人，又可起到減肥塑造美好曲線的作用。

女人豐胸吃什么

黃芪花生粥

這道豐胸食物采用花生、紅棗和黃芪到等制作而成，一般制作時(shí)只要將花生煮至熟爛即可。

其中黃芪屬于行氣活血的食物，可以改善氣血;花生中含有脂肪和蛋白質(zhì)，可以滿足胸部發(fā)育的需求;紅棗在中醫(yī)看來有補(bǔ)中、益氣、生津的恭喜。這三者一同食用有豐胸療效。

花生豬尾湯

花生豬尾湯還是一道傳統(tǒng)的藥膳，主要是將處理干凈的豬尾和花生、米酒、丁香等一同煮爛，調(diào)味食用即可。

花生中除了富含蛋白質(zhì)和脂肪之外，還富含大量的維生素和礦物質(zhì)，以及人體所必須的氨基酸，可以促進(jìn)細(xì)胞的發(fā)育和健腦。而豬尾富含大量的膠原蛋白。這款湯有益腎補(bǔ)虛的作用，對于女性瘦弱、乏力和平胸有療效。而同時(shí)，這款湯還是產(chǎn)后女性催乳的膳食。

豬腎木耳湯

這回款湯采用木耳、豬腰、高湯和竹筍等制作而成。其中豬腰在中醫(yī)看來入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎和強(qiáng)腰的功效;木耳黑色入腎。所以這款湯有很好的補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的功效，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為胸部的干扁和腎虧虛有關(guān)。另外，這款湯還有養(yǎng)肝明目和促進(jìn)乳汁分泌的作用。

豆?jié){燉羊肉

將羊肉、山藥、生姜和鹽等先放入鍋中，加少量水燉熟。然后放入豆?jié){再次煮開即可食用，這里也可以用豆腐代替豆?jié){，提前放入和羊肉一同煮熟。

一些女性之所以出現(xiàn)胸部小，其實(shí)和體形偏瘦有一定的關(guān)系。這款湯中的羊肉不僅可以補(bǔ)腎虛，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪。而豆?jié){中含有植物雌激素，可以用來調(diào)理內(nèi)分泌。兩者共同食用有促進(jìn)乳房豐滿和發(fā)育的功效。

牛奶燕麥粥

牛奶燕麥粥是現(xiàn)代的美食，而且制作則非常簡單，想要豐胸效果好，可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄干等。

青春期女孩的胸部發(fā)育不良和雌激素分泌不足、乳房對雌激素刺激不敏感等有關(guān)。通過這款粥補(bǔ)充維生素E、維生素B族，通過補(bǔ)充這兩類維生素可以提高雌激素的分泌，促進(jìn)胸部的發(fā)育。

自體脂肪隆胸的注意要點(diǎn)

1、慎選抽脂方式

雖說抽出的脂肪百分百安全，但并不代表抽出的脂肪百分百能用。不少人都喜歡將抽脂和隆胸兩項(xiàng)手術(shù)同時(shí)進(jìn)行，可以一舉兩得。但在這個(gè)過程中，千萬要注意醫(yī)師采用的抽脂方式。如果使用共振、超聲、電子、激光等抽脂方式，人體脂肪就會被破壞，這樣抽出的脂肪存活性幾乎為零。因此，如果醫(yī)生既采用了破壞脂肪的抽脂方式，又聲稱使用自體脂肪進(jìn)行隆胸，那他很可能會采用人造脂肪濫竽充數(shù)。

2、不可一次移植過多

一些術(shù)者并不了解移植脂肪存活能力有限，如果醫(yī)師術(shù)前不和受術(shù)者溝通，而一次性將大量脂肪移植于乳房，在術(shù)后的短時(shí)間內(nèi)，胸部雖然能達(dá)到豐滿的效果(有時(shí)效果甚至好過其他類型的隆胸方式)，但隨著時(shí)間延長，部分脂肪開始萎縮壞死。

通常，無法存活的脂肪，一部分會被人體吸收，而另一部分也可能硬化變成脂肪結(jié)，觸摸感類似一個(gè)個(gè)小的乳房腫瘤，這時(shí)就必須再次進(jìn)行手術(shù)，清除這些脂肪結(jié)塊，所以盡量多次少入，不可貪心。

自體脂肪隆胸的適應(yīng)人群

1、胸部發(fā)育扁平，或者乳房松弛下垂，但腰腹，下半身脂肪較多的女性。

2、先天性或后天性(外傷、燒傷、藥物使用)身體軟組織發(fā)育不良者。

3、身體某部位在周徑和體積上不對稱者。

4、身體需要注射移植部位非纖維收縮因素導(dǎo)致的局部凹陷者。

5、除了胸部松弛下垂者。

6、身體健康，無急慢性疾病者。

自體脂肪隆胸的安全性

自體脂肪隆胸手術(shù)安全性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1、隆胸的材料具有安全性。自體脂肪隆胸是抽取受術(shù)者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪顆粒再填充到受術(shù)者的乳腺，填充材料無排異性、對身體無毒無害、人體自身不會對自己的脂肪產(chǎn)生免疫反應(yīng)。

2、自體脂肪對乳腺不會產(chǎn)生傷害，對今后的生育、哺乳不會產(chǎn)生不良影響。

3、自體脂肪隆胸采取的是注射的方法，不會在乳房上留下疤痕，他人也不易發(fā)現(xiàn)。

4、自體脂肪來源豐富、取材容易，由于是自身組織，比其他任何假體具有更好的安全性。

自體脂肪隆胸又被稱為“綠色豐胸術(shù)”，從這一點(diǎn)就可以解答自體脂肪豐胸安全嗎這個(gè)問題，與假體隆胸相比，自體脂肪隆胸的安全性相對要高得多。

自體脂肪豐胸的缺點(diǎn)

1、每次手術(shù)脂肪細(xì)胞移植數(shù)量有限，需要分多次移植，才能起到有效的隆胸效果。

2、由于技術(shù)條件的限制，成活的脂肪細(xì)胞量有限，豐胸效果比預(yù)期的要差一點(diǎn)。

3、自體脂肪隆胸術(shù)后，脂肪細(xì)胞會被身體吸收，影響隆乳的效果。

結(jié)語：豐滿的胸部會讓女人變得更有魅力，讓男人更加望眼欲穿。所以每個(gè)女人對于自己的胸部都是非常在意的。其實(shí)即使是小胸部，那么只要健康飲食，多吃一些豐胸的食物，即使不用通過手術(shù)，也可達(dá)到豐胸的目的！