我是一個凡人，不是什么“仙女”。我愛窈窕的同時，也愛著美食。吃就會發(fā)胖？呵呵，告訴你那只是個傳說！6大果蔬減肥冠軍，讓你像我一樣，

有12種看似健康可瘦身的食物，卻會讓你贅肉橫生！快看看你躺槍了沒。要想保持身材起到瘦身的作用，就一定要遠(yuǎn)離這些食物哦！ 1、壽司 大米

早餐吃的好，你一整天才會有精神，你知道早餐吃什么最有營養(yǎng)嗎？哪些早餐搭配吃了會讓你長贅肉？你想要學(xué)習(xí)一些早餐食譜大全嗎？趕緊趕緊跟

如何才能減肥，怎樣能快速減肥已經(jīng)成為了現(xiàn)代都市女性的話題。減肥專家提醒：減肥期間不當(dāng)吃素同樣會發(fā)胖，甚至加重肥胖。真正的減肥必須回

對于很多的在辦公室工作的朋友而言，如何減去小腹上的贅肉是非常讓人頭疼的問題，我們很多的朋友都在努力的尋找各種方法來收腹，但是結(jié)果卻

一到夏季，女性身上的贅肉便無處可藏，大家都想在這個時候減減肥，于是公園、健身房里就多了很多健身愛好者，可是你們知道如何減肥才是正確

肥胖原因1：長時間久坐 上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當(dāng)然變得又寬又大啦。 對抗招數(shù)： 每坐一個鐘頭左右，就應(yīng)該起來走一

現(xiàn)在人們選擇的減肥方法非常的多，許多人平時沒有多少時間運動減肥，那么中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥是很不錯的方法，在減肥的同時補氣養(yǎng)血，那么經(jīng)絡(luò)減肥

誰都希望擁有完美性感腹部，隱約呈現(xiàn)之美不勝之于言表，然而誰又想將浪漫秋季浪費在大量運動之中呢~~懊惱。下面將為煩惱的女性們帶來五個小

隨著上班族的壓力越來越大，很多上班族一心撲在了工作上，一天也沒有怎么活動，久而久之，肥胖找上了很多上班族。上班族減肥也就成了很多上

隨著時代的進(jìn)步，我們的工作方式和工作環(huán)境也有了很大的改善，伴隨著信息化的發(fā)展，更多的人使用電腦辦公，同時一些小煩惱也隨之而來。小肚

不管是上學(xué)還是上班，我們大部分的時間都是會坐在椅子上，而且，是經(jīng)常會在吃過飯之間，立刻就坐在椅子上，而這就會導(dǎo)致我們的腰部脂肪的堆

大家都羨慕明星的身材，但是很多明星有的時候也對自己的身材感到很沒有自信，有的明星也會有嬰兒肥或者是局部肢體偏胖的現(xiàn)象。小編身邊也有

小編今天穿衣服的時候發(fā)現(xiàn)自己的腰部的贅肉又多了一些，以前能夠穿上的衣服現(xiàn)在又穿不上了，覺得自己的腰部比以前大了一圈。很多漂亮衣服都

小編覺得自己最近又胖了幾斤，因為穿衣服的時候發(fā)現(xiàn)有兩件衣服穿不上了，其他的部位都沒有變胖，只是自己的肚子好像贅肉更多了。上次穿衣服