久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

能減肥的幾種水果汁

2017-04-24 00:06:00  來源:360常識網   熱度:
導語:水果是我們最常見的食物之一,水果不但里面含有豐富的維生素而且還含有人體需要的膳食纖維,經常吃水果是可以起到很好的美容瘦身功效,水果

水果是我們最常見的食物之一,水果不但里面含有豐富的維生素而且還含有人體需要的膳食纖維,經常吃水果是可以起到很好的美容瘦身功效,水果的吃法有很多種,我們不但可以直接食用水果而且還可以采用水果來做菜,此外我們還可以用水果來榨汁喝,下文我們就給大家推薦幾種能減肥的水果汁。

排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁

別以為加了高麗菜,蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁很甜呢,而且口感也不會澀澀的,高麗菜營養價值很高,含有維生素A、C、E和礦物質,對促進代謝很有效,想要有水嫩膚質和窈窕好身材,多喝凈化瘦身果汁準沒錯。

材料:番茄2個、蘋果1個、高麗菜100克、蜂蜜少許

作法:

將番茄和蘋果洗凈、切塊,高麗菜洗凈切塊,一起放入蔬菜榨汁機中榨汁。

加入250cc的開水。

打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。

高麗菜是一種堿性食物,含有多種維生素及礦物質,可以幫助體內排毒和通便,達到凈化體質的效果。

美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁

這個加了蔬菜的纖果汁,口感會有點澀,這是因為小黃瓜的關系。可別因為這樣就不喝了哦,這是很好的瘦身果汁,能加速體內水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。而且喝了,膚質會自然地變好。

材料:番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許

作法:

將三種材料洗凈、切塊,放入蔬菜專用榨汁機中。

加入250cc的開水。

打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。

在上面的文章里面我們介紹了水果的功效和作用,經常吃水果有利于我們的身體健康,有很多種水果都有很好的減肥瘦身功效,上文介紹了幾道能起到減肥作用的水果汁。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 日韩欧美一级精品久久 | 久久久久一级 | 红色av社区 | 亚洲视频在线网站 | 日日操视频 | 日本二区在线观看 | 91久久久久久久久久久 | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 欧美国产日韩在线观看 | 欧美三级电影在线播放 | www.久久久.com| 理论片免费在线观看 | 精品一区二区网站 | 久久成人午夜 | 久久爱www. | 久久草在线视频 | 久久艹在线观看 | 日本少妇视频 | 视频羞羞 | 91一区二区三区久久国产乱 | 黑人巨大精品欧美一区二区小视频 | 在线亚洲成人 | 午夜免费视频 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 成人黄网在线观看 | 四虎国产成人永久精品免费 | 午夜久久 | 超碰五月 | 国产免费看av大片的网站吃奶 | 在线观看理论电影 | 三级视频在线观看 | 国内在线精品 | 久久久国产精品入口麻豆 | 亚洲精品免费观看 | 精品国产乱码久久久久久久 | 亚洲毛片在线观看 | 欧美 日韩 高清 | 国产伦精品久久久一区二区三区 | 国产一区二区三区av在线 | 九色91视频 | 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 |