久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

能減肥的幾種水果汁

2017-04-24 00:06:00  來源:360常識網   熱度:
導語:水果是我們最常見的食物之一,水果不但里面含有豐富的維生素而且還含有人體需要的膳食纖維,經常吃水果是可以起到很好的美容瘦身功效,水果

水果是我們最常見的食物之一,水果不但里面含有豐富的維生素而且還含有人體需要的膳食纖維,經常吃水果是可以起到很好的美容瘦身功效,水果的吃法有很多種,我們不但可以直接食用水果而且還可以采用水果來做菜,此外我們還可以用水果來榨汁喝,下文我們就給大家推薦幾種能減肥的水果汁。

排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁

別以為加了高麗菜,蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁很甜呢,而且口感也不會澀澀的,高麗菜營養價值很高,含有維生素A、C、E和礦物質,對促進代謝很有效,想要有水嫩膚質和窈窕好身材,多喝凈化瘦身果汁準沒錯。

材料:番茄2個、蘋果1個、高麗菜100克、蜂蜜少許

作法:

將番茄和蘋果洗凈、切塊,高麗菜洗凈切塊,一起放入蔬菜榨汁機中榨汁。

加入250cc的開水。

打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。

高麗菜是一種堿性食物,含有多種維生素及礦物質,可以幫助體內排毒和通便,達到凈化體質的效果。

美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁

這個加了蔬菜的纖果汁,口感會有點澀,這是因為小黃瓜的關系。可別因為這樣就不喝了哦,這是很好的瘦身果汁,能加速體內水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。而且喝了,膚質會自然地變好。

材料:番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許

作法:

將三種材料洗凈、切塊,放入蔬菜專用榨汁機中。

加入250cc的開水。

打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。

在上面的文章里面我們介紹了水果的功效和作用,經常吃水果有利于我們的身體健康,有很多種水果都有很好的減肥瘦身功效,上文介紹了幾道能起到減肥作用的水果汁。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 一级免费毛片 | 成人激情在线 | 在线观看日韩av | 欧美精品一区视频 | 男女羞羞视频免费在线观看 | 亚洲视频手机在线观看 | 色999国产| 欧美一区二区三区视频 | 精品国产一区二区三区久久久 | 久久国产精品无码网站 | 一区二区不卡 | 六月综合激情 | 欧美精品一区二区三区在线播放 | 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 欧美精品日韩 | 国产福利一区视频 | 精品午夜久久久 | 色接久久| 中文字幕精品三级久久久 | 国产在线一区二区三区 | 国产精品一区二区久久精品爱微奶 | 欧美涩 | 成人亚洲视频 | 日本成人一区二区三区 | 国产日韩精品入口 | av中文在线 | 一区二区不卡视频在线观看 | 羞羞在线观看视频免费观看hd | 亚洲精品视频在线 | 亚洲成人精选 | 性一交一乱一透一a级 | 国产视频观看 | 中国国产一级毛片 | 国产精品久久久久影院色老大 | 爱爱视频在线 | 九色在线 | 麻豆一区一区三区四区 | 天天综合永久入口 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 四虎5151久久欧美毛片 | 成人激情视频 |