久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

有助減肥的茶有哪些呢

2017-04-24 11:57:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:減肥對身體肥胖者是福音,均想通過減肥瘦身,然而在減肥方法中我們發(fā)現(xiàn)好多不適合自己使用,比如飲食減肥、藥物減肥等,因而就有患者尋找更

減肥對身體肥胖者是福音,均想通過減肥瘦身,然而在減肥方法中我們發(fā)現(xiàn)好多不適合自己使用,比如飲食減肥、藥物減肥等,因而就有患者尋找更適合自己的減肥方式飲茶,有助減肥的茶非常多,患者參考茶的功效選擇,比如山楂茶、烏龍茶等,還可以把多種茶或是藥配合一起泡,那么有助減肥的茶有哪些呢?

一、消脂荷葉山楂茶

所需藥材:干荷葉15g、橘子皮10g、炒山楂和生麥芽各3g

制作方法:將適量清水用大火煮開后放入上面所有的材料,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。

點評:這道中藥茶喝起來酸酸甜甜,很符合MM的胃口。這道茶可以降脂解壓,輕松地搜刮我們腸道里的油脂,促進消化排出身體里多余的垃圾和積食,起到瘦身減肥的效果。

二、山楂陳皮決明子茶

材料:決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片

做法:將陳皮和山楂洗凈,并剝小塊,茶包加500c.c.滾水泡開,然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。

功效:決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜,并能保護腸胃。

提醒:腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。

三、首烏貞子茶

所需藥材:首烏10g、女貞子5g、干荷葉15g

制作方法:將所有材料放入干凈的杯子中,倒入適量的沸水沖泡,悶上5分鐘即可飲用。

點評:這道自制減肥茶利水利尿,有效的排出我們身體多余的水分和毒素,還能分解脂肪,促進消化,抑制血糖在我們身體里轉(zhuǎn)化為脂肪,瘦身減肥效果很棒哦。

有助減肥的茶有哪些呢?本文中介紹了三款有助于減肥的茶,患者要飲用必須是每天都喝,并且喝的次數(shù)與量也要成比例,如果患者不注意方法,飲茶減肥會達不到效果。而在減肥過程中還要重視其它的減肥方式,可多種方法搭配在一起使用,當然患者身體本就有腸胃不適的癥狀時,減肥的茶就要停止,不然飲茶后會刺激腸胃,身體的疾病會加重。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 久久久久久一区二区 | 一二三区在线 | 麻豆精品一区二区 | 91在线一区| 国产成人精品网站 | 国产综合精品 | 91免费在线| 99久久99久久精品 | 青草精品| 欧美一区二区三区四区在线观看 | 亚洲精品在线播放视频 | 九九九久久国产免费 | 九九精品视频在线 | 超碰精品 | 欧美高清视频在线观看 | 操视频网站 | 中国免费看的片 | 日本www在线 | 欧美国产一区二区 | 欧美精品1区2区 | 伊人网综合视频 | 欧美精品一区二区视频 | 欧美国产在线观看 | 成人在线精品视频 | 国产在线小视频 | 伊人网站 | 黄色网址网站 | 日韩精品久久久久久 | 免费特级黄毛片 | 日韩久久一区二区 | av一区二区在线播放 | 精品久久久久久国产 | 蜜桃久久av | 欧美日韩中文在线观看 | 一区二区三区 在线 | 干干干操操操 | 国产精品综合一区二区 | 九色网址| 黄色网在线 | 国产成人精品一区二三区四区五区 | 在线观看免费av网 |