久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

豆漿機食譜減肥有哪些

2017-04-24 12:05:21  來源:360常識網   熱度:
導語:豆漿機是常見的一種家用電器,主要是用于磨制和熬煮豆漿。豆漿也是很多人喜歡食用的一種食物,尤其是作為早餐的飲品,既健康又營養。豆漿搭

豆漿機是常見的一種家用電器,主要是用于磨制和熬煮豆漿。豆漿也是很多人喜歡食用的一種食物,尤其是作為早餐的飲品,既健康又營養。豆漿搭配油條是常見的傳統早餐,口感爽滑清香,是不少人喜歡的一種搭配。其實使用豆漿機還可以做出不同的口味豆漿,下面就一起來看看豆漿機食譜減肥有哪些?

豆漿的主要是清熱化痰通靈剔大便同時那也有降血壓的作用,可以加入一些其他的花生都可以進行潤膚潤肺和氣血呢以及不虛,對于睡眠還有一些肝臟的都是非常好的功效,日常生活中的可以喝些豆漿的也是對于身體的有非常好的補充。

黃豆漿用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例,糖適量。

歸經:入脾、胃

功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。

花生豆奶用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升

制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺; 歸經:入脾、肺

功效:潤膚,盒肺氣、補虛。

芝麻黑豆漿用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升

制作:將花生與黑豆按一定時間浸泡后,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網

歸經:入脾、肺、大腸

功效:烏發養發,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

豆漿冰糖米粥用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1.3升

制作:將預先制作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

歸經:入肝、肺

功效:養顏潤肺,盒肺氣。

以上就是有關豆漿機食譜減肥的介紹,原來豆漿不僅是黃豆可以作為原材料,花生和芝麻也是不錯的豆漿原材料。豆漿加入花生進行熬煮,就會起到潤膚潤肺和補血養氣的作用,對于睡眠不好的人來說,睡之前喝一杯豆漿還有助于入眠。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 中文字幕亚洲一区 | 日韩精品一区二区三区第95 | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 午夜艹| 亚洲欧美日韩电影 | 精品亚洲一区二区三区 | 蜜桃av一区二区三区 | 国产精品久久精品久久 | 欧美精品综合在线 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 国产综合区 | 亚洲男人天堂网 | 日本在线免费 | 久久这里只有精品首页 | 日韩成人av在线 | 在线观看你懂的视频 | 日韩一级免费在线观看 | 日本xxxx网站 | 婷婷综合一区 | 亚洲一区亚洲二区 | 日韩精品一区二区三区 | 亚洲三级视频 | 毛片a片 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 99久久综合| 三级视频在线观看 | 亚洲精品午夜aaa久久久 | 黄色网址免费大全 | 热久久免费视频 | 久一精品 | 91久久精品一区二区别 | 日本免费福利视频 | 日韩中文字幕av | 午夜久久网站 | 黄网站涩免费蜜桃网站 | 影音先锋国产 | 亚洲狠狠爱一区二区三区 | 日本福利视频 | 久久久久久久久久久久久九 | 精品一区二区免费视频 | 成人黄在线观看 |