久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 減肥 > 飲食減肥 > 正文

女人瘦身食譜 西芹+黑木耳

2016-07-21 14:25:12  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:西芹含有利尿和減肥功能,消除體內(nèi)鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。芹菜中含維生素B及維生素C,同時含有大量的粗纖維,使糞便利于排泄。

西芹黑木耳是一道簡單的清新小菜,可是這道簡單小菜卻有著很多美女夢寐以求的效果,那就是能幫助減肥。想知道為什么西芹黑木耳能減肥嗎?就讓瘦身男女小編來告訴你。

西芹含有利尿和減肥功能,消除體內(nèi)鈉潴留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。芹菜中含維生素B及維生素C,同時含有大量的粗纖維,使糞便利于排泄。用芹菜榨汁還具有清潔、滋補和利尿(可以幫助人體排出多余的水分)的功效,故有較好的減肥效果。

黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳有助于體內(nèi)臟器的排毒,能有效消耗體內(nèi)脂肪,從而達到減肥瘦身的功效。

原料:

西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、姜片、蔥、味精、鹽

做法:

1、備料:西芹洗凈斜切成片。百合洗凈掰成片。黑木耳用清水泡發(fā)后切成絲。

2、炒鍋上火放油燒熱,倒進蔥、姜片煸香,放西芹炒熟后,再放百合,木耳絲稍炒即放鹽、味精,炒熟后出鍋。

轉載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 太平公主一级艳史播放高清 | 美女诱惑av | 日韩中文一区二区 | 日本中文在线 | 久久99影视 | 天堂一区二区三区四区 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 黑人巨大精品欧美一区二区一视频 | 一级毛片在线播放 | 日韩在线播放一区 | 欧美一区二区三区在线 | 四虎影视网址 | 九九国产 | 久久久久国产精品一区二区三区 | 青青草视频免费在线观看 | 日韩在线观看 | 日韩电影免费在线观看中文字幕 | 日韩精品影院 | 日韩av在线一区二区三区 | 国产性在线 | 亚洲国产精华液网站w | 国产精品九九九 | 一区二区精品在线观看 | 日韩中文字幕第一页 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 国产精品视频在线观看 | 亚洲精片| 美女扒开内裤让男人桶 | 黄色成人在线播放 | 综合国产 | 日韩综合一区 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 精品国产一区二区三区性色av | 在线免费观看一区 | 日韩欧美在 | 亚洲中午字幕在线观看 | 国产在线精品成人免费怡红院 | 中文字幕在线播放第一页 | 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 欧美精品一区二区蜜臀亚洲 | 欧美成人第一页 |