身體有很多穴位，重要的穴位與普通的穴位是混合在一起的，與整個(gè)身體是連接起來(lái)的，以達(dá)到通絡(luò)的特征，所以患者要明確穴位的位置，更要清楚每個(gè)穴位所對(duì)應(yīng)的功效作用，比如耳朵四周的穴位，我們統(tǒng)稱為耳穴，可以進(jìn)行針灸型減肥，那么耳穴針灸減肥是真實(shí)有效的，那么耳穴針灸減肥方法有哪些呢？

耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。也叫反應(yīng)點(diǎn)、刺激點(diǎn)。當(dāng)人體內(nèi)臟或軀體有病時(shí)，往往會(huì)在耳廓的一定部位出現(xiàn)局部反應(yīng)，如壓痛、結(jié)節(jié)、變色、導(dǎo)電性能等。利用這一現(xiàn)象可以作為診斷疾病的參考，或刺激這些反應(yīng)點(diǎn)(耳穴)來(lái)防治疾病。耳與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。各臟腑組織在耳廓均有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)(耳穴)。刺激耳穴，對(duì)相應(yīng)的臟腑有一定的調(diào)治作用。刺激耳穴的主要方法有：針刺、埋針、放血、耳穴貼壓、磁療、按摩等。人體某一部分有病時(shí)，就會(huì)反應(yīng)在耳郭的一定部位上，這些部位就是耳針治療的刺激點(diǎn)，統(tǒng)稱為耳穴。

找準(zhǔn)穴位，然后將局部進(jìn)行常規(guī)消毒，進(jìn)針的時(shí)候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1寸3號(hào)毫針垂直的刺入軟骨，以刺激的強(qiáng)度與手法要視個(gè)人的具體情況來(lái)定，針刺的深度要根據(jù)個(gè)人耳廓厚薄來(lái)靈活掌握，一般情況下，刺入皮膚2-3分即可，不能刺穿對(duì)側(cè)的皮膚。

多數(shù)人在進(jìn)針的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)痛，但在片刻之后會(huì)有所緩解，若局部無(wú)針感，那么，要應(yīng)調(diào)整針尖方向。

①毫針?lè)ǎ阂灾睆?？32毫米、長(zhǎng)度13毫米毫針，直刺(也可根據(jù)耳穴部位的特點(diǎn)和病情需要進(jìn)行斜刺或橫刺)相應(yīng)耳穴，深度以4～8毫米有感覺(jué)即可。進(jìn)針前須先行常規(guī)消毒，術(shù)者右手拇、食、中指持針，左手拇、食二指固定耳廓，取穴進(jìn)針。進(jìn)針后，小幅度捻轉(zhuǎn)或提插，并留針，留針時(shí)間根據(jù)需要決定(見(jiàn)毫針)。最后出針，并壓迫片刻，以免出血。

②皮內(nèi)針?lè)ǎ合葘⒍ú科つw常規(guī)消毒，然后將撳針埋于耳穴處，再在埋針處貼一小塊膠布。(見(jiàn)皮內(nèi)針)

③三棱針?lè)?見(jiàn)三棱針)。

④皮膚針?lè)?見(jiàn)皮膚針)。

⑤艾條溫和灸法(見(jiàn)艾條灸)。

⑥敷貼法：一般用中藥王不留行子敷貼，也可用白芥子、急性子、綠豆等。也有用磁珠(磁鐵粉制成的圓珠)的。先行常規(guī)消毒，左手托住耳廓，右手用止血鉗將粘有上述圓形顆粒物的膠布對(duì)準(zhǔn)所選耳穴貼壓，并用手指輕壓耳穴1～2分鐘。一般留壓3天，每天上、下午由患者自行輕壓敷貼部位各一次，每次1分鐘左右。此外，還有在耳穴上進(jìn)行按摩、電針、磁療、藥物注射、激光照射等方法。

耳穴針灸減肥方法已經(jīng)為大家講解清楚了，如果患者有減肥的計(jì)劃就必須按照聽(tīng)從醫(yī)生的建議針灸，耳穴針灸減肥可以采取，而身體有減肥作用的穴位有多個(gè)，患者也可以參考性的針灸治療，當(dāng)然還要注意針灸后的皮膚護(hù)理，做好針灸后皮膚會(huì)有一定的傷害，患者必須進(jìn)行常規(guī)有效的護(hù)理保健，防止皮膚受以損傷。