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針炙減肥真的有效嗎

2017-04-26 14:21:09  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有很多的人們運用針灸減肥以后還是沒有任何療效的,所以就會放棄這個方法,其實針灸的減肥方法見效是比較慢的,一定要有耐心,要不然的話就

有很多的人們運用針灸減肥以后還是沒有任何療效的,所以就會放棄這個方法,其實針灸的減肥方法見效是比較慢的,一定要有耐心,要不然的話就很有可能會在中途半途而廢的,基本上來說選擇針灸減肥的方法至少就需要堅持一兩個星期的時間,這樣才可以慢慢的看到針灸減肥的效果。

針灸的減肥作用主要通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、水鹽代謝、脂質(zhì)代謝過程來實現(xiàn),一方面可以抑制患者過亢的食欲,抑制亢進(jìn)的胃腸消化功能,從而減少能量的攝入,另一方面能通過增強(qiáng)能量消耗、促進(jìn)脂肪分解來促進(jìn)能量代謝,從而達(dá)到減肥目的。

1、針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,順利促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。

2、針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

3、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現(xiàn)實的。

需要注意的是,還有以下情況的患者不適合做針灸減肥

1、患各種疾病期間不適合針灸減肥。

2、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。

3、義務(wù)獻(xiàn)血未滿1個月。

4、患有皮膚病。

5、心臟功能較弱者。

文章我們已經(jīng)了解到針灸減肥有效嗎,其實針灸減肥的方法還是非常有效果的,只不過針灸的患者一定要是已經(jīng)成年的肥胖人群,這類人群的話才可以更加容易去調(diào)節(jié)好自己人體當(dāng)中新陳代謝,只不過是一個循序漸進(jìn)的過程。

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