和諧的性愛(ài)是美滿生活的甜蜜添加劑，關(guān)于“嘿咻”和精液，人們臆造出的種種它們的神奇效用，到底是不是真的那么傳奇？到底性愛(ài)給我們帶來(lái)了什么好處？>>>中國(guó)史上被當(dāng)眾施裸刑的女子

傳聞一：嘿咻有利于睡眠？

答案：FALSE

只有和諧的嘿咻有利于消除失眠。如果你經(jīng)歷了一次失敗的嘿咻，比如臨時(shí)ED，快槍手等等，那么你反而會(huì)有可能在完事之后遭遇一場(chǎng)曲盡人散的落落寡歡。而當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開(kāi)始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來(lái)，有助于消除失眠癥。性生活越是美滿，事后也越容易入睡。>>>女人渴望與這四類(lèi)男人有激情

夫妻之間的一次成功和諧的性生活不但加深了感情了解，心情愉快，雙方情緒得到協(xié)調(diào)，從心理上講有利于入睡。而且生理上也有利于入睡。有的學(xué)者說(shuō)：“夫妻生活是最好的安眠藥”。但是失敗的夫妻生活常常會(huì)導(dǎo)致失眠。

傳聞二：精液中含有很多卡路里？

答案：FALSE

精液不是牛奶，如果精液真的含有大量卡路里的話，那么人類(lèi)歷史上一定會(huì)出現(xiàn)靠此為生的猛人。精液的主要成分是水、VC、鈣和鎂，還有少量果糖，但是每“份”只含有5-7卡路里，而且不含氨磷汀，比稀飯的能量還要低。

古人說(shuō)“一滴精，十滴血”，說(shuō)的道理是人體吃了這么多營(yíng)養(yǎng)合成一滴精的精華，所消耗的你身體的元?dú)猓铣墒窝牡脑獨(dú)夂湍芰渴峭鹊模⒉皇钦f(shuō)一滴精液跟十滴血的化學(xué)成分是等價(jià)的！同理精液中也并沒(méi)有那么多的卡路里。

傳聞三：精液有助于女性陰道的消毒？

答案：TRUE

實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。

長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。當(dāng)然，這里指的是健康 男性的精液，如果男性不注意衛(wèi)生，或感染有疾病，或酒后房事，這樣的精液對(duì)女性陰道只有破壞。

傳聞四：精液抗抑郁？

答案：TRUE

美國(guó)的外科醫(yī)生 Lazar Greenfield做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生們?cè)诖魈護(hù)oxx 和未戴套o(hù)oxx 之后，精神抑郁狀態(tài)不太一樣。按照貝氏憂郁測(cè)量表的結(jié)果來(lái)看，不戴套套進(jìn)行ooxx，能夠更好地抵抗抑郁。

傳聞五：嘿咻能防止心臟病？

答案：FALSE

嘿咻和心臟病之間的關(guān)系遠(yuǎn)比一個(gè)“防止”復(fù)雜。雖說(shuō)嘿咻可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。但是因?yàn)楹龠荻屝呐K猝死的事情在全世界各地都有發(fā)生。

傳聞六：精液能夠止痛？

答案：TRUE

但是效果不像真的止痛藥那么明顯。大量醫(yī)療機(jī)構(gòu)的反饋，證實(shí)了性生活能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)減弱疼痛相當(dāng)有效，但也僅限于頭疼腦熱之類(lèi)的弱痛，不適于斷手?jǐn)嗄_之類(lèi)的創(chuàng)傷。

有些痛經(jīng)的女性，自從有了正常規(guī)律的性生活之后，痛經(jīng)就隨之消失了：還有些女性因兩地分居，經(jīng)常犯頭痛病，當(dāng)丈夫出差或留學(xué)回來(lái)，她的頭痛就好了。聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)神乎其神，難道性愛(ài)竟然同阿司匹林有一樣的功效？

性愛(ài)的興奮能刺激大腦分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，有效地降低身體各部的痛感。當(dāng)然，性愛(ài)緩解疼痛的作用遠(yuǎn)非這一點(diǎn)就可以說(shuō)明問(wèn)題，更多的原因還在于給女性的整個(gè)身心帶去了放松，舒緩了她們緊張的情緒。

傳聞七：精液能夠滋潤(rùn)女人的皮膚？

答案：FALSE

滋潤(rùn)女人的不是精液而是愛(ài)情。因?yàn)檫m度夫妻生活會(huì)加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩，并起到防治皮膚病的作用。

粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環(huán)不良有關(guān)，除了飲食必須節(jié)制糖分、脂肪，高蛋白的攝入外，還應(yīng)該全力打造一份和諧的性愛(ài)生活，讓你們的生活更甜蜜滋潤(rùn)。

傳聞八：嘿咻提高免疫系統(tǒng)的抗病能力？

答案：TRUE

過(guò)于干凈的環(huán)境，會(huì)讓人們的身體變得脆弱。偶爾接觸一些別人的體液，會(huì)讓我們身體的免疫系統(tǒng)處于一個(gè)開(kāi)啟的狀態(tài)，從而形成良性循環(huán)。不會(huì)讓身體在將來(lái)碰上一點(diǎn)點(diǎn)突如其來(lái)的細(xì)菌侵襲就會(huì)垮掉。

性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。需要提示的是，不潔的性生活只會(huì)給身體免疫系統(tǒng)造成破壞，影響身心健康 。