很多人的體質不同，而在生活中該注意的事項也是不同的，體質是酸性的話很多人都會擔心了，因為酸性的體質在人們眼里是很不好的，如果體質是酸性體質，那么就很容易生病，而酸性體質還容易出現肥胖的現象，酸性體質給人們會帶來這么多危害，所以說大家都想要及時改善，那么如何改變身體的酸性呢？

既然酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那么平時就盡量少吃這些食物。“實在想吃時可以把它們和堿性食物一起搭配，比如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿卜等等。” 常見食物的酸堿性

蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

弱堿性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

中堿性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

強堿性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。

在日常生活中誰會注意自己的人體液體什么時候處于最佳健康狀態，可是科學家已經研究出了人體細胞處于最佳運作狀態時的體液平均酸堿度應該是7.4，屬于弱堿性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱堿性的環境中最具備活力和最有生命力，新陳代謝最旺盛。

那么當您的體液處在小于7.0的弱酸性的體液環境中時，您的身體會出現哪些不適的感覺呢，您可能還不知道嚴重的話還會發生疾病。 如果能有一種方法及時發現自己體液趨于弱酸性的變化，并且經過膳食及時的去干預它，健康就會離我們更近。本節目就是通過對科學家的研究成果，全面地介紹了您所關心的問題。

我下面要說的是來自紐約的最先進醫療中心的醫訊：2005年9月28號的報道郵件：這個是歷時一年的研究，研究的內容是將60個腫瘤病人的酸性體液變成堿性，腫瘤會不會消失。所有60個病人在這個研究結束時，腫瘤都消失了！ 這個研究表明：一個堿性的身體是不會生癌癥的。如果一個身體是堿性的，就不會形成癌癥。癌癥僅僅能在酸性體液中形成。如果你有癌癥，那說明你的身體是很酸性的，不任什么的癌癥都是可以改變的，如果身體開始轉變成 ，這個癌癥就不能擴展，會進入睡眠狀況和被醫治。

我們對心血管病人也做了同樣的試驗，也得到了相同的結果：有些病人完全好了，有些 的病癥得到了基本康復。

上面所做研究的這些癌癥病人都癌癥晚期，只能活6個月到一年，而現在，他們都活的很好，沒有癌癥了。這個研究說明以下事實：

1 癌癥不能在堿性的人體中形成;

2 癌癥只能在酸性身體中形成;

3 如果你有癌癥，說明身體是酸性的;

4 癌癥只能在一個酸性的身體擴展;

5 如果你的身體變堿性，癌癥不能擴展;

6 如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉變和被治好;

7.不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴展，就會好;

8.不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經有了，它將會轉變;

9.癌癥都是酸的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。

怎么樣，看來以上改善酸性體質的方法大家都會來吧，而在生活中堿性體質比酸性體質好，酸性體質很有可能會給人們帶來很大的傷害，而堿性體質還有預防癌癥疾病的作用和功效，如果是酸性體質的話，就要按照以上的方法來給自己吃堿性食物，如果還不知道自己是什么體質的就趕緊測試吧。