孕婦能夠右側(cè)睡覺嗎
我們都知道孕婦的睡姿對于胎兒的發(fā)育是有很大影響的，孕婦最好的睡姿是左側(cè)睡覺，但是有一些孕婦可能左側(cè)睡覺不舒服，你們想要采用右側(cè)睡覺。其實，右側(cè)睡覺也是可以的，但是右側(cè)睡覺不利于胎位的擺正，特別是孕晚期的時候，左側(cè)睡覺有助于順產(chǎn)，所以我們建議孕婦還是采用左側(cè)睡覺。
可以的，要經(jīng)常變換體位，一個姿勢會很難受，如果你感覺不舒服那寶寶在肚子里也會不舒服的，所以只要自己舒服的體位就好。為了避免胎位不正，所以要求是盡量左側(cè)睡。向左側(cè)臥，是由于妊娠子宮大多向右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮血管的扭曲，有利于胎兒的生長發(fā)育。
隨著妊娠月份的增大，子宮右旋位越明顯，對血管的壓迫作用就越嚴(yán)重，可引起子宮供血不足，從而造成寶寶缺氧，取左側(cè)臥位，正好就抵消了子宮右旋對血管的壓迫，平躺可以，盡量不要取右側(cè)臥位，尤其是孕晚期。
孕婦則必須適時的改變睡姿，以適應(yīng)身體上的改變。孕婦因為肚子上有負(fù)荷，如果依照一般人的睡姿，將不符合人體的生理解剖構(gòu)造;因此，孕婦最好采用左側(cè)躺的睡姿。由于后腹腔的脊椎右邊的下腔靜脈，負(fù)責(zé)下肢血液循環(huán)至心臟，仰睡或右側(cè)睡會壓迫到下腔靜脈，造成下肢水腫、麻痹甚至抽筋，所以左手在下的左側(cè)躺是最佳的孕婦睡姿。
以上是一篇關(guān)于孕婦是可以右側(cè)睡覺的分析，相信孕婦們應(yīng)該都知道右側(cè)睡覺對于胎兒是有什么影響的吧。你們采用右側(cè)睡覺很可能會導(dǎo)致你們出現(xiàn)子宮供血不足以及胎兒不正的，所以你們還是采用左側(cè)睡覺，但是偶爾進(jìn)行右側(cè)睡覺也是沒有問題的。
