牛奶的營養價值大家都知道吧，它有很好的美容的作用，對女人的皮膚比較的好，女性可以多喝牛奶哦，還可以用牛奶來做面膜，有些人皮膚干燥的時候，使用牛奶了涂抹，有些人頭發干燥的時候，也使用牛奶洗頭，那么牛奶洗頭好嗎？

用牛奶洗頭好嗎

我們在平時應該都會經常喝牛奶吧，有的女性也喜歡用牛奶去做美容，牛奶美容的效果是很好的，能夠讓女性的皮膚變的更白皙哦，可是用牛奶洗頭好嗎，用牛奶洗頭有什么好的效果嗎？

其實這是沒有意義的，牛奶價值在于它的蛋白質含量，還有乳糖含量，這些都事要人體吸收的，涂抹在頭發上是沒有作用的。

或許會有些物質有點對頭發有保護作用，但是含量肯定很少，至少比專門制作的洗發水少，這你可以不用懷疑。

所以你如果想要護理你的頭發，最好還是去專業的造型師那咨詢，別在網絡上聽許多無聊人士亂講，雖然專業的貴，但是比起你的漂亮來，不值一提吧？

還有你的發質決定了你用洗發水的種類，事先要弄清楚你的發質，才選擇高檔的洗發水，才更有效。

牛奶還是自己喝吧，也許身體好了頭發也跟著好了。

冰牛奶的妙用

冰牛奶洗臉治曬傷

牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;

因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。

以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

牛奶+面粉=優質面膜

牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。

但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。

豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

食鹽牛奶浴告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。

預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。

這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。

一周使用一次，你便可以告別皮屑。

燕麥調牛奶去掉斑點

肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這里不再猖獗。

只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。

將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。

六種喝奶方式如服毒

1、牛奶越濃越好

有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。

所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。

這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。

2、牛奶+巧克力

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。

事實并非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。

于是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛發干枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

3、牛奶+雞蛋

專家指出，牛奶加雞蛋的早餐并不科學，蛋白質難以提供能量。

現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。

大多數的家長們以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。

牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。

經過一夜十多個小時的能量消耗，早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋不能提供足夠的能量。

4、牛奶+米湯、稀飯

有人認為，這樣做可以使營養互補。

其實這種做法很不科學。

牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。

孩子特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。

所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。

5、牛奶+橘汁或檸檬汁

有些人建議在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，這看上去是個好辦法，但實際上，橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。

6、牛奶+藥

也有人認為，用有營養的東西送服藥物肯定有好處，其實這是極端錯誤的。

牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。

用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜，使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，生成非水溶性物質，這不僅降低了藥效，還可能對身體造成危害。

所以，在服藥前后各1、2小時內最好不要喝牛奶。

總結：經過上述的講解，現在大家知道了牛奶去洗頭，發質并沒有多大的效果，如果想讓我們的發質更好，可以嘗試其他的方法哦，在飲食上注意一些，多吃一些有助于發質更好的食物，如果您還想了解牛奶可以閱讀下面的文章。