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抑郁癥前期的治療方法

2017-06-15 16:40:58  來源:360常識網   熱度:
導語:我們身邊有很多抑郁癥患者朋友,抑郁癥給我們的生活帶來了很大的苦惱,真可能會影響一整個家庭的正常生活,造成抑郁癥的原因有很多,可能是

我們身邊有很多抑郁癥患者朋友,抑郁癥給我們的生活帶來了很大的苦惱,真可能會影響一整個家庭的正常生活,造成抑郁癥的原因有很多,可能是學生來自學校的壓力太大,可能是巨大的工作壓力使我們苦不堪言,還有一部分人因為失戀無法自拔想不開從而產生抑郁癥的情況,那么出現了抑郁癥我們應該怎么治療呢?下面我們就來介紹一下中醫抑郁癥前期的治療方法。

治療方法:

一、支持性心理治療:又稱支持療法。是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,可有效消除病人的不良情緒,使其處于接受治療的最佳心理狀態,從而保證治療的順利進行,使疾病早日康復。

二、人際心理治療:這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發病,旨在緩解抑郁癥狀,改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面:不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

三。通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽,能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態,有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。

四。運動治療

運動是增強體質的一種有效的方法,除此之外,運動還可以預防各種疾病,包括抑郁癥,運動是防治抑郁癥的方法之一,為了遠離抑郁癥,我們也應該要加強運動。

五、音樂療法:抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過于音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構,對人體內臟及軀體功能起主要調節作用,而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響

以上內容為我們介紹了抑郁癥前期的治療方法,通過這些方法,我們可以有效的開導我們身邊抑郁癥患者朋友,同時我們自身也要注意自我的調節,任何事不要給自己太大的壓力,尋求更好的解決辦法,避免自己也產生抑郁癥。

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