治高血壓的茶都有哪些
現(xiàn)如今高血壓在我國(guó)中老年人群中是非常的常見(jiàn)，這主要是和現(xiàn)在人的飲食習(xí)慣不太好有直接的關(guān)系，而高血壓如果是想要得到徹底的改善的話(huà)不單單要注意吃藥控制血壓，還需要從飲食上開(kāi)始注意調(diào)理血壓，尤其是您可以嘗試喝一些具有治高血壓作用的茶，對(duì)于幫您控制血壓有很大的幫助，那么具體治高血壓的茶都有哪些呢？
菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏茶文章具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
上述這些都是治高血壓的茶如果是您可以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持飲用的話(huà)，對(duì)于幫您控制血壓有很大的幫助，除了上述這些還有一些茶也具有控制血壓的效果，比如說(shuō)葛根茶、決明子茶、玉米須茶等，這些都是具有控制血壓效果的茶，您可以根據(jù)自己的口味和愛(ài)好選擇一款自己喜歡的茶來(lái)喝。
