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加快新陳代謝的中藥有哪些呢?

2017-05-12 19:25:54  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):目前有許多人都出現(xiàn)了嚴(yán)重肥胖的現(xiàn)象,因?yàn)樽陨淼男玛惔x比較緩慢,導(dǎo)致身體脂肪堆積成山,許多人都想加快新陳代謝,但是多數(shù)人不想吃西藥

目前有許多人都出現(xiàn)了嚴(yán)重肥胖的現(xiàn)象,因?yàn)樽陨淼男玛惔x比較緩慢,導(dǎo)致身體脂肪堆積成山,許多人都想加快新陳代謝,但是多數(shù)人不想吃西藥,因?yàn)楦弊饔帽容^大,而許多中藥都有排毒的功效,對(duì)新城代謝有很大地促進(jìn)作用,能有效地消除多余的脂肪,那么加快新陳代謝的中藥都有哪些呢?

配方一:加快新陳代謝

決明子1兩、山楂2錢(qián)、車(chē)前子3錢(qián)、陳皮2錢(qián)、何首烏1錢(qián)半、甘草1錢(qián)、枳殼1錢(qián)

原理:決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車(chē)前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。

何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳,清熱,補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用,用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

配方二:

桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可。可以拿來(lái)當(dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

原理:這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油,清理腸胃,使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小。服用期間可以不節(jié)食,不過(guò)要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來(lái)基礎(chǔ)上加10克紅棗。

配方三:

二丑25克、炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克、山楂、制首烏各20克。

原理:上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可消食化瘀,減肥去脂。方中二丑“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風(fēng),亦補(bǔ)虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補(bǔ)腎填精,決明子潤(rùn)腸通便,并有降低血清。

配方四:

陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術(shù)10克、白術(shù)10克、香附9克、川芎9克、當(dāng)歸 12克。

原理:用水煎服,每日一劑。方中蒼術(shù)燥濕健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。

配方五:

首烏、澤瀉各20克、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白術(shù)、防已各15克。

原理:用水煎服,日一劑,于飯前先喝—碗藥湯,然后再吃飯。可減少飯量,連用2個(gè)月以上。本方溫陽(yáng)化脂,健脾益氣、利水減肥,適用于各類(lèi)型的肥胖癥。

看了小編的介紹,相信你對(duì)加快新陳代謝的中藥有了一定的了解,需要注意的是中藥畢竟也屬于藥,如果要采取中藥的方式來(lái)加快新陳代謝的話(huà),最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,自己不要盲目亂用,盲目用藥后果是比較嚴(yán)重的。另外多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)自身鍛煉也是促進(jìn)新陳代謝的好辦法。

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