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艾灸什么時間做好

2017-05-12 19:53:42  來源:360常識網   熱度:
導語:有的女性朋友可能寄希望于通過艾灸來美容,于是經常做艾灸。殊不知,艾灸的做與不做有時間上的種種限制,如果胡亂做,起不到美容效果,只會

有的女性朋友可能寄希望于通過艾灸來美容,于是經常做艾灸。殊不知,艾灸的做與不做有時間上的種種限制,如果胡亂做,起不到美容效果,只會在身體上留下難看的灸痕。那么艾灸什么時候做最好了。由于艾灸有補中益氣之功效,尤其是陽氣衰弱之人可做艾灸,這就說明做艾灸要選擇陽氣充足的時候。

古醫文是根據當時古人的生活習慣定了很多規矩。原來的人是“日出而作日落而息”,他們做的是農活,冬天的時候,可以不用耕作。所以他們白天會有很多時間養生、治病。用艾灸治療疾病,應該是閑時最好。當你閑下來的時候,心靜神清,不急不躁,恬淡休閑。這個時候治療,心態也是好的,神經也是放松的,當然也會有很好的效果。

上午9點到11點,我們正在上班,艾灸的時候火急火燎的,那么這個時候雖然艾灸了,但是大家覺得會有效果嗎?而晚上下班之后,吃過晚飯,沒事坐在沙發上優哉游哉的看著電視,然后一邊艾灸,心情舒暢艾灸效果肯定是翻倍的。

現在有多少年輕人,可以在最佳的時間段艾灸?我想占不到全部艾灸的10%,更多的人是閑時艾灸最好。說了這么多,就是告訴大家,無論干什么,我們一定要學會靈活應用,不要用一些所謂的真理來約束自己。

當然,上面介紹的有關艾灸的時間選擇只是一個大概的介紹,具體情況還是要請醫生診斷分析。我們不管是做艾灸來養身保健,還是想通過艾灸來治療疾病,都應該積極咨詢醫生,了解有關艾灸的注意事項,這樣才不至于適得其反。

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