久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

達到這個標準你才能成為“有心”人

2017-05-12 21:31:39  來源:360常識網   熱度:
導語:對于心臟這個人體的發動機來說,很多的人是不了解的,當然它的保養也是很多少關心的,正常的心臟可以運行百年以上,如果保護不當就會像發動

對于心臟這個人體的發動機來說,很多的人是不了解的,當然它的保養也是很多少關心的,正常的心臟可以運行百年以上,如果保護不當就會像發動機一樣積碳,導致過早的衰老。下面給大家說說人體發動機的黃金標準是什么,如何做一下好“心”人。

【心臟】

心臟主要由心肌組成,是心血管系統的動力器官。其內腔被房室中隔分為左右兩半,正常情況下,彼此并不相通,心臟分左右心房和左右心室,左心房接受經肺而來富含氧氣和營養物質的血液,收縮后把血液送入左心室、左心室收縮將其送入主動脈至全身。

通常血液從左心室出發流經全身后回到右心房的循環過程稱為大循環。而右心房把血液送入右心室,右心室收縮將血液送入肺動脈,血液在肺臟流過時排出二氧化碳,攜氧后再經肺靜脈回到心臟的左心房,人們把這段循環過程叫做小循環。正是由于體內大小循環的不斷運行,人們才能得以健康的生存。

【心臟的大小】

心臟的大小可以用心胸比率(心臟的橫徑與胸腔橫徑之比)來衡量。正常人心臟的比率為0.42~0.48,如果超過0.5即為不正常。此外,還可用一只手攥拳,用另一只手包住它,其大小就約等于你的心臟。成年人心的長徑約12~14厘米,橫徑9~11厘米,前后徑6~7厘米。

【心臟的重量】

心臟的重量是隨著身體的增長而增加的,嬰兒時期的心臟重量只有16~17克,一歲時增加了兩倍,5歲時增加了3倍,16歲時增加了10倍,成年人的心臟重量約為250克,但因人和年齡不同也略有差異。

心臟的跳動:心臟跳動的發源地是竇房結,它位于右心房的上部,由它發出的“命令”沿著心臟里特殊的傳導通路傳至心房、心室交界的房室結,再依次下傳至房室支。房室束又分為左右兩束支,傳導到心室的各個部分。

竇房結有規律地發出沖動,使心臟不停地有節奏地跳動。當然,心臟的跳動還受神經、體液等的影響。心臟每天跳動約10萬次,3歲以下兒童每分鐘跳動100次以上,成人每分鐘為60~100次,大多數每分鐘跳動65~85次,女性一般稍快些。

【心臟的休息】

心臟雖在不停地跳動,但它也有休息的時候。假如一個人每分鐘心臟跳動75次,那么一次心跳的時間是0.8秒,這個時間稱為心動周期也就是心臟“撲通”一聲的時間,在這0.8秒中,心房的收縮時間是0.1秒,剩下的0.7秒是心房肌內處在休息的階段。

心室收縮的時間是0.3秒,這樣心室有0.5秒的時間是處在休息的階段。由此可見,在心臟的每次跳動中,實際上有一半以上的時間是在休息。

【心肌的力量】

心肌是體內最強健的,它每天的做功相當于把一件一噸重的物體舉到五層樓的高度。當成人每分鐘心跳60~80次時,心室收縮射血量每次約60~80毫升,每分鐘搏出的血液有4000~5000毫升。24小時搏出的血液竟達7000千克之多,三年半的總量足可以浮起一艘萬噸巨輪。

當然,人運動時搏出的血液還將是靜止時的五倍。成年人體內約有血液5000~6000毫升,心臟能搏擊這樣多的血液,把血液壓到血管里,然后又運回來,靠著心臟有節奏的跳動和血管的彈性,使血液周而復始川流不息地運行。正常的健康心臟可以連續工作百年以上。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 主站蜘蛛池模板: 欧美日韩在线精品 | 男男gay腐片h大尺度 | 青青久草在线 | 中国大陆高清aⅴ毛片 | 另类天堂 | 久久久久美女 | 成人一区二区三区在线观看 | 毛片久久 | 九色 在线| 欧美精品免费在线 | 日韩一区二区三区免费视频 | 久久91精品久久久久久9鸭 | 欧美日韩在线一区 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 91视频免费网站 | 中文字幕亚洲天堂 | 欧美精品在线一区 | 亚洲精品一区久久久久久 | a资源在线| 国产精品美女久久久久久免费 | 日韩精品一区在线 | 欧美视频一区 | 成人精品一区二区 | 先锋资源中文字幕 | 九九九色| 91天堂| 精品国产不卡一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久久久青梅 | 成人在线视频免费观看 | 欧美日精品 | 色网站在线观看 | 中文字幕日韩在线 | 国产日韩精品在线观看 | 91在线观看视频 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 网站一区二区三区 | 一区二区三区四区精品 | 久久久精彩视频 | 日韩福利 | 女人口述交换啪啪高潮过程 | 国产精品夜色一区二区三区 |