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身上出現(xiàn)這條線竟暗示肝臟已中毒

2017-05-12 21:35:48  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:眾所周知,肝臟是人體內最大的排毒器官,殊不知肝臟其實也會“中毒”!今天小編就來給大家盤點肝臟中毒的4個癥狀,其中最為明顯的就是指甲

眾所周知,肝臟是人體內最大的排毒器官,殊不知肝臟其實也會“中毒”!今天小編就來給大家盤點肝臟中毒的4個癥狀,其中最為明顯的就是指甲有凸起的棱線。

4個癥狀提醒你肝臟“中毒”了

1、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷

中醫(yī)認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現(xiàn)增生

經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑郁

肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。

4、長痘

偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現(xiàn)痛經(jīng)臉部兩側以及小腹,是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。

吃這些食物能幫肝臟排毒

地瓜

地瓜所含的纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

綠豆

綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

薏仁

薏仁可促進體內血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛后,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

小米

小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬于比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養(yǎng)豐富,也有助于美白。

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