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磨牙怎么辦 治療磨牙有妙招

2017-05-13 12:55:50  來源:360常識網   熱度:
導語:有些人晚上睡覺時會不停地發出咯吱咯吱的聲音,這是磨牙的癥狀。磨牙往往是由某些疾病引起的,并且磨牙會對人們的牙齒健康造成影響。所以人

有些人晚上睡覺時會不停地發出咯吱咯吱的聲音,這是磨牙的癥狀。磨牙往往是由某些疾病引起的,并且磨牙會對人們的牙齒健康造成影響。所以人們在出現了磨牙癥狀之后,應該及時進行治療。

一: 磨牙怎么辦

1: 減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態。

2: 在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生。

3: 使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛。

4: 藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行。

二: 治療磨牙的小偏方

1: 偏方一鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條,煲湯。

2: 偏方二每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。

3: 偏方三生地黃1兩、澤瀉3錢、灸甘草3錢、烏梅3錢、山茱萸4錢、運志3錢、牡丹皮3錢、山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石1兩(先煎)、燈芯草2錢(引藥),煎服。

三: 磨牙基本上都是由某種

病引起的,有些孩子因磨牙時間較長,雖經相應的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,容易形成一種習慣性磨牙。

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