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輕度腦梗塞怎么辦 中醫教你調理法

2017-05-13 12:55:01  來源:360常識網   熱度:
導語:想必大家對于腦梗塞都不會很陌生,腦梗塞是一種比較常見的疾病,生活中很多人都患有輕微的腦梗塞。引起腦梗塞的原因很多,如:高血糖、生活

想必大家對于腦梗塞都不會很陌生,腦梗塞是一種比較常見的疾病,生活中很多人都患有輕微的腦梗塞。引起腦梗塞的原因很多,如:高血糖、生活作息不規律、經常抽煙喝酒等。那么有什么方法可以治療輕微腦梗塞呢?

一: 飲食

1: 首先在飲食方面,因為腦梗塞一般都是由于飲食,還有不良的生活習慣導致的,所以在被診斷為輕微腦梗塞的時候,需要聽取醫生的意見及時接受治療并改善飲食和生活作息等,將一些不好的習慣改掉,以有利于治療。

2: 要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

3: 平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當參加體育鍛煉

二: 康復治療

1: 進行康復治療,是國外治療腦血管病最主要的方法,一般在發病后3~7天便天始進行系統、規范及個體化的康復治療。

2: 慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。鍛煉時間及程度應以不感到疲勞為度。

三: 注意情緒保持及預防

1: 由于梗塞是一個慢性的疾病,所以在應對的時候需要有長期控制的打算,患者需要保持積極的樂觀情緒,有助于減少復發的幾率,然后在飲食、運動等方面預防。

四: 微腦梗塞還要注意飲食

理,多食蔬菜、水果、纖維素豐富食物;避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鈉食物攝入。

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