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男性尿頻尿急怎么辦 日常保養要做好

2017-05-13 12:54:11  來源:360常識網   熱度:
導語:男性尿頻尿急是一件很煩人的事情,尤其是遇上開會、堵車等情況,估計會讓尿頻尿急的男性感覺到崩潰吧。尿頻尿急是泌尿方面最常見的疾病,多

男性尿頻尿急是一件很煩人的事情,尤其是遇上開會、堵車等情況,估計會讓尿頻尿急的男性感覺到崩潰吧。尿頻尿急是泌尿方面最常見的疾病,多是由前列腺疾病引起的。那么男性尿頻尿急怎么辦呢?

一: 尿頻尿急怎么辦

1: 控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。

2: 經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,多呼吸新鮮的空氣,減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。

3: 保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,使尿頻遠離大家。

4: 生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使病毒遠離自己。

5: 遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化。

6: 多喝水,不要等到口渴時才去喝水。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱后,早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養。

7: 注意飲食:平時避免辛辣刺激性的食物,禁煙酒,少時酸甜食物,注意局部衛生,要多活動避免久坐,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助。

二: 如果患者頻繁出現尿頻

急的問題,最好去泌尿外科就診,做些相應檢查。先要了解自己治療的情況和原因,才好對癥下藥。

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