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一個藥方 一個動作 為你趕走腰間盤突出的痛苦

2017-05-13 14:18:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:腰椎間盤突出常見于20-50歲的病人,病人多有彎腰勞動或者是長期坐位工作史,如:白領(lǐng),司機(jī),搬運(yùn)工,建筑工人等都是腰椎間盤突出癥的高危

腰椎間盤突出常見于20-50歲的病人,病人多有彎腰勞動或者是長期坐位工作史,如:白領(lǐng),司機(jī),搬運(yùn)工,建筑工人等都是腰椎間盤突出癥的高危人群,吸煙、肥胖、不經(jīng)常鍛煉也會增加患該病的風(fēng)險。

一個藥方:

一個治療腰椎間盤突出癥的秘方,雖然組方簡單,我試用過多次,有效!

青風(fēng)藤:50g 黃芪:50g 黑豆:50g

以上三種藥拿來煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。

治腰椎間盤突出癥之腰腿痛脹有效果,有腰突癥典型癥狀,腰或腿痛,或腰腿均痛,腿麻、脹,遇冷加重,得熱稍緩,抬腿試驗(yàn)(+),經(jīng)CT提示腰間盤突出或膨出,服1~3療程痊愈!

這首方子不是我的創(chuàng)作,也是一位行醫(yī)朋友贈送于我的,我得此方之后見組方無劇毒藥成份,便首先煎一劑自己試服了,沒覺得身體不適,才再給一位患腰突癥的親友服用的,三劑后有好轉(zhuǎn),十劑癥狀痊愈。后來才再給別的病人用過十余人,多數(shù)人效佳,快的三五劑,慢的二十劑左右痊愈,但也有一兩人效果不顯。

當(dāng)然如果你想更快的治療腰椎間盤突出必須多做一個事情。

一個動作:

輕度腰椎間盤突出的急性期以臥床休息的保守治療為主,平時預(yù)防鍛煉的以“燕子飛”為佳,動作如下。

1、五點(diǎn)支撐法

仰臥,用頭部,雙肘及兩足支撐起全身,使背部盡力騰空后伸,一起一落為一個動作。

早晚10—15次,每次10秒—15秒不等。

2、飛燕點(diǎn)水法

俯臥,頭手后仰,同時雙下肢伸直向后抬起,兩頭翹。早晚10—15次,每次10秒—15秒不等。

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