白族主要聚居在云南省大理白族自治州，其余分布于云南各地、貴州省畢節(jié)地區(qū)及四川涼山州。由于自己的民族文化極具特色，因而也造就了獨特的白族婚戀習(xí)俗。

戀愛習(xí)俗

白族地區(qū)節(jié)日多、廟會多、歌會多。從春節(jié)到正月十八，幾乎天天有節(jié)日，夜夜耍龍燈。從正月到開秧門的幾個月內(nèi)，月月有廟會，各村各寨都要迎送神主，過本主節(jié)，非常熱鬧。此外還有三月街、蝴蝶會、繞三靈、火把節(jié)、石寶山歌會、茈碧湖歌會、海西海歌會等等。這些節(jié)日、廟會和歌會為青年男女的交往和戀愛提供了極好的機會。每逢農(nóng)歷七月，數(shù)以千萬計的青年男女都要成群結(jié)隊地去參加為期七到九天的石寶山歌會。只見山上山下、樹林崖邊、廟宇里外，到處是參加歌會的姑娘和小伙子。姑娘和小伙子通過對歌相識并表達愛慕之情，隨后就是互贈定情物，盟定終身。

結(jié)婚習(xí)俗

新郎“應(yīng)考”

“正喜日”(結(jié)婚)這天一大早，新郎接回“喜神”，隨著迎親隊伍早早地恭候在新娘家門口。但新娘家的大門卻始終緊閉著，不準(zhǔn)迎親隊伍進去。一位年長的老人會把住大門，先考一考新郎的聰明才智。

這迎親的第一關(guān)叫“應(yīng)考”，“考題”由老先生出，內(nèi)容為歷史、地理、風(fēng)情、傳說、諺語、歇后語等，多數(shù)是“對對子”(即對聯(lián))。如果新郎完全答對了老先生提出的問題，新娘家的大門就會向迎新隊伍開啟。

新娘“哭嫁”

白族新娘子出嫁，哭嫁是免不了的。當(dāng)一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，迎親隊伍準(zhǔn)備起程時，笑盈盈的新娘突然“賴”在閨房里哭起來。

哭嫁的曲調(diào)和內(nèi)容均為新娘自編，一字一句敘述父母對自己的養(yǎng)育之恩，表達對父母、親人、家庭的美好祝福和依依惜別之情。哭聲悲切，往往令在場的人同泣。因而，“哭”是新娘的一項基本功，哭得越傷心就越受人稱贊，人們把“哭”作為評價一個姑娘才華是否出眾，是否知禮規(guī)、賢德的標(biāo)準(zhǔn)。

掐新娘

在新郎背著新娘即將跨進新郎家大門時，男方村寨的婦女、兒童紛紛蜂擁而上，圍住新娘，從四面八方伸出手來，一把一把地往新娘身上掐。按照過去的說法，掐新娘能沾得“福氣”，還能消災(zāi)免難。為了保護好新娘，陪娘伴女們層層圍住新娘，氣氛相當(dāng)熱烈。“掐新娘”和“護新娘”的熱鬧場面，把整個婚禮推向高潮。

辣新人

當(dāng)新娘進入洞房時，陪賓們便將辣椒粉撒進燃燒的火盆里，使?jié)M屋子辣味四溢，嗆得新郎新娘淚眼婆娑，噴嚏連響。接著在新人吃的菜、湯、飯里也拌進許多辣椒粉，辣得新郎新娘淚流滿面，難以下咽。

此情此景引得人們哄堂大笑。白族語稱“辣”為“氣”，“氣”又與白語的“親熱”諧音。在火中撒入辣椒粉，象征一對新人婚后生活親親熱熱，紅紅火火;在新郎新娘的飯菜里拌入辣椒粉，寓示兩人同甘共苦，白頭到老。