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小兒腸胃炎日常有哪些飲食食療

2017-04-01 09:57:55  來源:360常識網   熱度:
導語:現在關于小孩子的常見病癥越來越多,有時會讓大人們不經意間弄的措手不及。對于小孩子平時要多注意孩子的潔凈健康的生活習慣 ,多注意調理

現在關于小孩子的常見病癥越來越多,有時會讓大人們不經意間弄的措手不及。對于小孩子平時要多注意孩子的潔凈健康的生活習慣

,多注意調理孩子的日常飲食是很重要的,今天我們就說下和孩子平時飲食引起的相關的病癥腸胃炎,腸胃炎會造成孩子出現上吐下瀉等情況,讓家長們十分的苦惱。了解后接下來我們說下小 孩子腸胃炎日常應注意哪些飲食調理呢?

胡蘿卜湯:取新鮮胡蘿卜250克,洗凈,帶皮切成小塊,放入鍋中加入適量水煮爛。喝湯食胡蘿卜.

紅蘿卜馬蹄豬骨眉豆湯:紅蘿卜100克、馬蹄50克、眉豆1兩、豬骨250克、薏米1兩、玉米100克,豬骨飛水后和所有湯料同煲兩小時即 可,可以定期飲食。

韭菜炒雞蛋

原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。

烹飪方法:

1、將韭菜擇洗干凈,控干水分后切成3厘米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;

2、將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱,倒入蛋清,炒至小團塊時倒出;

3、炒勺仿佛植物油燒熱后,加入韭菜,用旺火速炒、放鹽,快熟時倒入雞蛋,顛翻兩下,即可出鍋裝盤。

食譜營養:韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。

椒鹽玉米

主料:玉米黃瓜、紅椒

輔料:蔥姜鹽、淀粉、花椒

1、將玉米粒切下,紅椒和黃瓜都切丁備用;

2、把玉米粒放入開水中汆煮2分鐘,撈出瀝干水分放入干淀粉中滾一下,用大火炸至金黃酥脆;

3、鍋中留底油,燒熱后放入蔥花爆香,隨后放入紅彩椒小丁和黃瓜小丁翻炒,最后放入玉米粒,調入鹽和花椒碎翻炒均勻即可。

蘋果膳:

蘋果含鞣酸,有止瀉作用。蘋果一只洗凈,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助 飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內的嬰兒。

蛋黃膳:

將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有 補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

栗糊膳:

用3~5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味后食用,每天2~3次,有溫中止瀉作用。

另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。

其實食療的方法很多種,而且一般腸胃炎都是由平時飲食,細菌,不健康不干凈的日常生活息息相關的。輕微腸胃炎還好不用太擔心,但是重度的會危害孩子健康甚至威脅生命的,所以大人們關心孩子健康就要心細到無微不至,注意孩子平時各方面每個細節。除了飲食調理之外,只要不舒服有異常首先要去到醫院檢查看醫生哦,愿小寶貝都健康成長。

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