隨著現(xiàn)在社會(huì)女性在職場(chǎng)的地位越來越高，而背后她們所付出的心血和努力也是非常多的。強(qiáng)大的工作壓力也使她們的身體受到了很多損傷。當(dāng)然嚴(yán)重的就會(huì)影響生育能力了，可是也有很多女性朋友因繁重的工作而已有流產(chǎn)的傾向。因此女性人流后三天可以爬山嗎？接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

當(dāng)然有影響，生孩子那是瓜熟蒂落，身體只是虛.但人流就不一樣了，那對(duì)身體的損害很大的，所以應(yīng)該好好休息，不能做太劇烈的

一般來說，人流手術(shù)之后，出血的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)一到兩個(gè)星期之后停止。出血的血量不應(yīng)該超過月經(jīng)的血量，偶爾伴有腹痛是正常的，子宮還在恢復(fù)階段，子宮收縮會(huì)引起疼痛。人流后出血的情況因人而異，有些人做了人流幾乎不出血，或者血量很少，有些人是前幾天沒有血，過了幾天之后出咖啡色的淤血，有些則是術(shù)后一直出血一星期左右停止。無論是哪種情況，只要出血量不大，在10天左右停止，都是正常的現(xiàn)象。

人流后多久能做運(yùn)動(dòng)

雖然現(xiàn)在的人流手術(shù)安全性高，術(shù)后恢復(fù)快，但由于人流是進(jìn)入宮腔進(jìn)行操作，會(huì)對(duì)子宮造成一定的創(chuàng)傷。人流后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，一般3-5天陰道流血漸漸停止，如果創(chuàng)面還沒長(zhǎng)好就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)刺激子宮收縮，從而使流血增多，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致貧血。如果這時(shí)再出汗加上此時(shí)的身體防御能力降低，病菌很容易侵入宮腔，造成宮內(nèi)感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成今后不易懷孕。

人流后身體各方面還沒恢復(fù)，比如激素、韌帶彈性，這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)太過劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴(yán)重的后遺癥。所以人流后的休息尤為重要，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是促進(jìn)身體恢復(fù)的關(guān)鍵。人流后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好。一般休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運(yùn)動(dòng)過量。

但是，人流后注意休息也不是絕對(duì)的臥床不起，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化，防止便秘。人流后運(yùn)動(dòng)應(yīng)等到兩周過后才能進(jìn)行，并在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上要進(jìn)行合理的選擇，不能參加過于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。可以開始適當(dāng)散步，做做保健操等一些輕微的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不超過半小時(shí)。

以上幾段文字內(nèi)容對(duì)我們很好的解答了上述疑問，相信廣大女性朋友們對(duì)在人流后三天是否可以爬山的疑問心中也已經(jīng)有了屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)定論。但我也想提醒一下大家，在女性懷孕期間一定要更加的小心，因?yàn)檫@不僅代表一個(gè)家庭的新的希望，同時(shí)也是女性身份改變的一個(gè)象征。