久久综合一区二区三区_国产成人精品亚洲777人妖_日韩中文字幕在线看_国产激情视频网_国产亚洲欧美一区_精品一区二区三区中文字幕

當前位置:首頁 > 母嬰 > 孕前準備 > 正文

準備懷孕良好習慣很重要

2016-02-12 09:55:43  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:備孕的準媽媽要有良好的生活習慣,不抽煙、不喝酒。婦科專家指出,香煙中的毒素不僅會危害卵子,而且還會造成卵巢老化。吸煙會導致女性生育能力的下降。

每一位父母都希望懷一個健康的寶寶,寶寶的健康跟精子和卵子的質(zhì)量有關(guān)系,對于未準媽媽來講,備孕前,你是否確信你的卵子已經(jīng)充分準備好了呢?

好的生活習慣可以延緩卵子的老化.

備孕的準媽媽要有良好的生活習慣,不抽煙、不喝酒。婦科專家指出,香煙中的毒素不僅會危害卵子,而且還會造成卵巢老化。吸煙會導致女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。為了保護好的種子,記得遠離煙酒。

不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂,身體的生物鐘也會被打亂,直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會使卵巢的功能

發(fā)生紊亂,影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整,是一個非常漫長的過程,與其在這方面浪費時間,不如養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活。

經(jīng)常站起來走走。對于很多人來說,經(jīng)常鍛煉已經(jīng)成為一種奢望,沒時間、沒心情……總之,有各種各樣的理由支持著身體的懶惰。尤其是經(jīng)常坐在辦公 室里、甚至電腦前的女性。長時間的坐著不動對骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是最為不利的。如果不能經(jīng)常鍛煉,那就抓緊一切機會站起來走走吧!

避免多次流產(chǎn)的傷害。

子宮就如同孕育生命的土壤,而無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn),都無異于人為地破壞這塊土地。如果反復進行,有可能會造成土壤貧瘠,無法受孕。而 且,手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導致不孕癥的問題出現(xiàn)。所以,如果不想馬上受孕,一定要做好避孕工作,保護好自己的生育能力。

避孕藥及各項避孕措施的注意事項。

如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或陰道隔膜,馬上停止使用就可以立刻進入準備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器,應提前一段時間停止使用,給身體留出充足的時間恢復正常的月經(jīng)周期后,再受孕。

一般來說,停服避孕藥后第二個月經(jīng)周期就可以準備懷孕了。而取出宮內(nèi)節(jié)育器最好等上一兩個月,到第三或者是第四個正常的月經(jīng)周期再考慮受孕。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 主站蜘蛛池模板: 亚洲无吗电影 | 国产无套一区二区三区久久 | 香蕉在线视频免费 | 成人一区视频 | 伊人网av| 日本激情视频在线观看 | 亚洲国产成人av好男人在线观看 | 国产美女黄色片 | 日韩中文视频 | 国产一区二区自拍 | 一本一道久久a久久精品综合 | 欧美日韩在线电影 | 欧美视频精品 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 欧美 日韩 在线播放 | 9999国产精品 | 亚洲激情视频在线观看 | 天天干天天搞天天射 | 日韩激情欧美 | 黄色免费av | 亚洲国产成人精品女人久久久 | 欧美日韩免费一区二区三区 | 成人黄色一级网站 | 久久国产亚洲 | 欧美午夜视频 | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 国产精品一区二区久久 | 成人一区二区三区在线观看 | 男人天堂99| 91秦先生艺校小琴 | 久久久久久久一区二区 | av在线免费播放 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 国产成人在线免费观看 | 999精品视频 | 成人激情视频在线免费观看 | 国产日韩一区二区三区 | 91视频污软件 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 久久久成人精品 | av黄色一级 |