今天我們要為大家，介紹的是為什么寶寶缺鋅不睡覺呢，據(jù)很多家長反映，小孩子缺鋅的時候就不睡覺了。究竟缺鋅會給孩子造成怎樣的影響呢？為什么寶寶缺鋅會導(dǎo)致不睡覺？這些問題，我們將會在下面一一的為家長們解答，請家長們一定不要盲目的用藥。所以請有這方面疑惑的家長們一定要仔細(xì)的研究下面我們所說的每一句話。

寶寶缺鋅怎么辦？

嬰幼兒缺鋅，就會使含鋅酶活力下降，造成生長發(fā)育遲緩、食欲不振，甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時，應(yīng)請醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅，確診缺鋅后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鋅制品。目前由于對缺鋅的危害宣傳得多，使有些家長誤把鋅制品當(dāng)作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用。殊不知補鋅過量，同樣會帶來危害，如減弱免疫功能，影響鐵的利用造成貧血等。

檢查血液的鋅含量：當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生為孩子檢查血液的鋅含量，并根據(jù)身體的需要進(jìn)行補鋅，切不可把鋅類藥物當(dāng)營養(yǎng)滋補品"。

做到母乳喂養(yǎng)：因母乳中有足夠嬰兒生長發(fā)育所需的鋅元素；4個月起要逐漸為孩子添加輔食，特別是瘦肉、雞蛋、動物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等食品中鋅含量較高，可視具體情況讓孩子食用；要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食，不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合吃，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。據(jù)測定，動物性食物中含鋅較豐富(3～5毫克/100克)，而且吸收率高達(dá)50%左右。植物性食物中含鋅不多(1毫克/100克)而且吸收率僅10%～20%。

由此可見，要防止缺鋅，應(yīng)鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物，并養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，便可糾正缺鋅，食欲明顯增加，生長發(fā)育逐漸加快，整個療程應(yīng)堅持服藥2～3個月。

原來寶寶缺鋅不睡覺還有那么多原因呢！看到上面的各種回答，家長們是不是可以放心了？如果你的孩子缺鋅不睡覺，一定不要盲目從醫(yī)，因為只要找出了原因就一定可以找到解決方法的。所以請各位家長，不要太過于擔(dān)心了。謝謝大家的觀看。