比起成人，小寶寶體溫調(diào)節(jié)能力相對比較弱，季節(jié)交替，隨著氣溫越來越冷，常常會有不少寶寶「中招」感冒，因此保暖便是爸媽最關(guān)心的事情，寶寶身體哪些部位最怕冷呢？又該如何保暖？一起來看看吧！

NO.1 怕冷部位寶寶的小肚肚

在中醫(yī)里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相當(dāng)于保護(hù)孩子的脾胃。一兩歲的孩子多肚子大大，褲子容易往下滑；在游戲、被大人抱與活動時，孩子的上衣常常會被撩上至胸腹部，小肚子著涼易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以做好肚子保暖非常重要！

肚子保暖妙招：第一招：穿肚兜。

在氣溫很低的時候記得給寶寶24小時穿上肚兜，可以保持寶寶腹部溫暖，另外睡覺的時候如果怕寶寶容易踢被子使肚子著涼，也可以多多注意寶寶的保暖狀況喔。

第二招：保暖內(nèi)衣。

保暖內(nèi)衣是寶寶冬季保暖必備的單品，柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣有很棒的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易著涼，另外，柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內(nèi)溫度的丟失，不要選擇化學(xué)纖維的內(nèi)衣，怕對寶寶皮膚敏感。

NO.2 怕冷部位寶寶的頭頸部！

中醫(yī)認(rèn)為，頭部是手足三陽經(jīng)會聚的地方，因此中醫(yī)認(rèn)為頭部為人體「諸陽之會」。半歲到1歲左右的寶寶，頭發(fā)稀疏，在室外頭部溫度很容易被冷風(fēng)吹涼，并著涼生病。所以，外出時要為寶寶常備一頂小帽子，讓頭頸部溫暖

頭部保暖妙招：第一招：外出戴帽子。

能有效保護(hù)寶寶頭部不受涼，一定要準(zhǔn)備一頂很棒的帽子，但寶寶冬季戴帽子不宜過厚，頭部過熱容易寶寶不舒服，另外，帽子應(yīng)該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風(fēng)透氣，才能長時間戴著。

第二招：戴圍巾。

圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，能起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線質(zhì)量好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

NO.3 怕冷部位寶寶的背部

保持背部的溫暖，可以預(yù)防疾病、減少感冒。但也不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而降低體溫，背部保暖也不要過度，如果出汗反而容易受風(fēng)，引起感冒。所以，根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣多少，更是媽媽們需學(xué)會的穿衣法則。

背部保暖妙招：第一招：使用吸汗巾。

天氣冷時，在寶寶進(jìn)行運動之前，要給寶寶的后背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產(chǎn)生的汗水可以吸收到毛巾里，運動完，取出隔汗巾，寶寶的衣服干干爽爽，就不會感冒生病了。

NO.4 怕冷部位寶寶的小腳腳

腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應(yīng)外部氣溫的變化。

足部保暖妙招：第一招：穿純棉襪子。

給寶寶選擇純棉材質(zhì)且透氣性好的襪子是足部保暖的第一步，很多家長還錯誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是如果襪子不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，濕襪子時就會使寶寶的腳底發(fā)涼，讓寶寶因為足部受寒而感冒。

第二招：穿合適的鞋子

寶寶鞋子的選擇是要穿合適大小的鞋子，尺寸可以稍稍寬松一些，方便活動，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子里能儲留較多的暖空氣而具有良好的保暖性，讓寶寶不受寒。