老年期抑郁癥不能吃什么
食物是一把雙刃劍，有時(shí)候能幫助人類可有時(shí)候也會危害到人類。正如人們所知道的食物是人類得以生存的基本條件。對于大部分的疾病來說，許多食物還具有它的食療價(jià)值。而生活中也還有許多食物卻會加重病情。所以對于人們來說，了解疾病患者的飲食注意事項(xiàng)是非常重要的。
抑郁癥是如今社會的一個(gè)難題，人們對它的治療機(jī)制還不是很了解。而老年人也是這個(gè)疾病的多發(fā)人群之一，且人們還摸不清其發(fā)病原因。所以老年期抑郁癥就更加受人關(guān)注了。那么老年期抑郁癥不能吃什么呢？
抑郁癥不能吃酪氨酸含量高的食物和飲料。如陳乳酪，罐頭肉，醬油，酵母提取物，鯡魚和鮭魚等。
抑郁癥不能吃加工食品和甜食。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁癥”的發(fā)病率，這類食品包括漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞等。
抑郁癥不能吃酒類。抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，造成營養(yǎng)不良，會加重抑郁病情有損健康。
抑郁癥不能喝茶和咖啡。咖啡因攝取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)會加重抑郁癥。茶，可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀，因此患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。
另外，女性進(jìn)入更年期后發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的，平時(shí)要少吃鹽，同時(shí)應(yīng)該避免吃刺激性的食品，比如濃茶、咖啡、酒、胡椒等。
人們應(yīng)該知道的是，老年期抑郁癥會導(dǎo)致患者在往后的日子里會有情感低落、思維遲緩等等的表現(xiàn)，這對老年生活的影響非常之大。所以人們應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的治療方法，幫助老人們早日走出抑郁癥的世界，過一個(gè)快樂的晚年生活。
