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老年期抑郁癥不能吃什么

2017-01-09 15:12:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:食物是一把雙刃劍,有時(shí)候能幫助人類可有時(shí)候也會危害到人類。正如人們所知道的食物是人類得以生存的基本條件。對于大部分的疾病來說,許多

食物是一把雙刃劍,有時(shí)候能幫助人類可有時(shí)候也會危害到人類。正如人們所知道的食物是人類得以生存的基本條件。對于大部分的疾病來說,許多食物還具有它的食療價(jià)值。而生活中也還有許多食物卻會加重病情。所以對于人們來說,了解疾病患者的飲食注意事項(xiàng)是非常重要的。

抑郁癥是如今社會的一個(gè)難題,人們對它的治療機(jī)制還不是很了解。而老年人也是這個(gè)疾病的多發(fā)人群之一,且人們還摸不清其發(fā)病原因。所以老年期抑郁癥就更加受人關(guān)注了。那么老年期抑郁癥不能吃什么呢?

抑郁癥不能吃酪氨酸含量高的食物和飲料。如陳乳酪,罐頭肉,醬油,酵母提取物,鯡魚和鮭魚等。

抑郁癥不能吃加工食品和甜食。英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),人類吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁癥”的發(fā)病率,這類食品包括漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞等。

抑郁癥不能吃酒類。抑郁癥患者應(yīng)減少喝酒。飲酒過量會使人更加情緒低落,所謂借酒消愁愁更愁,喝酒會扼制食欲,造成營養(yǎng)不良,會加重抑郁病情有損健康。

抑郁癥不能喝茶和咖啡。咖啡因攝取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)會加重抑郁癥。茶,可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀,因此患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。

另外,女性進(jìn)入更年期后發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的,平時(shí)要少吃鹽,同時(shí)應(yīng)該避免吃刺激性的食品,比如濃茶、咖啡、酒、胡椒等。

人們應(yīng)該知道的是,老年期抑郁癥會導(dǎo)致患者在往后的日子里會有情感低落、思維遲緩等等的表現(xiàn),這對老年生活的影響非常之大。所以人們應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的治療方法,幫助老人們早日走出抑郁癥的世界,過一個(gè)快樂的晚年生活。

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