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老年牙齦炎如何預防

2017-01-11 15:14:57  來源:360常識網   熱度:
導語:牙齦炎是牙齒上的疾病,人們吃東西的時候都會用到牙齒,所以,如果患上牙齦炎,會對人的生活造成很大的影響。很多老年人因為年齡的增大,各

牙齦炎是牙齒上的疾病,人們吃東西的時候都會用到牙齒,所以,如果患上牙齦炎,會對人的生活造成很大的影響。很多老年人因為年齡的增大,各個器官也在退化。老年牙齦炎也非常常見的,引起牙齦炎的原因非常多,很大的原因都和平時的習慣有關系。下面就要帶大家了解一下怎么預防老年牙齦炎?

(1)注意口腔衛生,養成良好的衛生習慣。做到早晚刷牙、飯后漱口,堅持“豎刷牙法”,棄用“橫刷牙法”。兒童晚上刷牙更重要,這樣有利于口腔清潔,防止齲齒、牙周疾病的發生。

(2)注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙、吃東西的時候有牙齦出血的現象,要引起重視,這是牙周有炎癥的表現,應盡早到醫院治療。

(3)養成健康的飲食習慣。改善飲食結構,少吃含糖食品,特別是少吃軟性甜食,多吃富含纖維的耐嚼食物,這樣會增加唾液分泌,有利于清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒健康的食物。

(4)糾正各種不良習慣。兒童自律性差,容易形成各種不良習慣,如吮手指、咬唇、咬鉛筆、偏側咀嚼、張口呼吸等,很容易導致牙牙合畸形,應及早糾正。牙牙合畸形的正畸治療最佳時間是10歲-15歲。

(5)增加牙齒及口腔的抗病能力。可使用含氟牙膏、牙刷,兒童可進行牙齒窩溝封閉防齲。中老年人要經常做牙齦按摩或叩齒運動,有利于牙齒的穩健。

以上就是怎么預防老年牙齦炎的問題的答案。其實牙齦炎不只是老人容易患上牙齦炎,小孩子也會得牙齦炎。牙齦炎很多時候都和人們不良的生活習慣和不良的飲食習慣有關。牙齦炎的問題可大可小,但是還是會給人們的生活帶來不便,所以,一定要愛護牙齒。

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